Доброе утро девочки и мальчики. Вот скажите мне, пожалуйста, что вчера такого было мной съедено, что сегодня +200г.

Кто его знает у меня тоже 2 дня плюсы

Печалька. Сегодня решила воду замерить, может мало пью.

У меня вчера тоже был +, но сегодня уже -300 сразу!
Не отчаивайся Держись!

Спасибо Светочка.

Лен, у тебя вчера капуста квашеная была, которая соленая - это раз, и еще свекла опять же на ужин, в которой дофига сахара - это два. Вполне достаточно для того, чтобы весы сегодня +200 показали

Капусту промывала водой, а свеклы-то всего столовая ложка была. Ладно больше на ужин не буду это есть.

Сегодня весь день считала сколько выпила чистой воды, получилось 1,5 л. И тут возник вопрос! Нужно выпивать 2 л воды. В них только чистую воду считать или чай тоже?

Сегодняшнее меню ЧБ дня:
завтрак - творожная запеканка со сгушенкой + чай
обед - супчик из сайры в с/с с отрубями + дю-хлеб
ужин - 2 куриные котлетки + чай

Всем доброе утро! Сегодня -400г.