если за собой ещё не притащит чего-нибудь побольше я ведь который день можно сказать кушаю да лёжнем-лежу- никаких физических нагрузок одно "телодвижение" в ресторан и было то

да ладно,не завтра, так послезавтра уйдет.
Не переживай!

Танюш, я не переживая- я просто констатирую факты
Я настроилась на длительную борьбу за вес, и чем медленнее, тем думаю лучше для моего организма, больше вероятности удержать достигнутое.
Меня, честно говоря, очень удивило, что у меня опережение по потере в весе- я вроде не очень то фанатично соблюдаю диету, хотя стараюсь.
Я готова к тому, что и застои будут,особенно , если доберусь до стабильного нолика посередине, а уж, если будут ДВЕ циферии в весе, то от привесов и застоев точно не уйти.
Конечно отвесики то душевнее на линеечке отмечать, но я честно каждый день двигаю линеечку и двигать буду и в плюсе и в минусе.

Наташенька, приветик!
Ну, вот, не успела немного очухаться, так себя героем почувствовала)))
Я думала, что надо мужа наказывать. А оказывается тебя надо в угол ставить за непослушание)))
Ладно долго ругать не буду. Выздоравливай и побыстрее в строй возвращайся, а то все лежишь, да лежишь. Не гоже это)))

Наташа!!!
Выздоравливай!!!
А какой у тебя рост?
Я почему спрашиваю,- у меня есть супермотиватор. Ей тоже, как и тебе 60лет, она начинала с твоего веса, потеряла 50кг. И уже второй год удерживает его. А выглядит как!!! Молодые завидуют!!! Она молодеет с каждым днем!!!
Я прошлым летом решила для себя, что попытаюсь последний раз сесть на диету,- получится так получится, а нет,- так и буду полной доброй бабушкой до конца жизни. И стала выбирать для себя подходящую диету. Хотела подсесть на "Минус 60" - изучила ее, нашла себе тоже супермотиватора, скачала ее фотки для себя. Но очень смущало меня не есть после 6 вечера, я бы не выдержала. Потом изучала диету южного пляжа, решила попробовать ее, но совершенно случайно наткнулась на диету Дюкана, и поверила в нее с первого дня! Нашла в Одноклассниках 2 группы худеющих по ДД. Изучила все оттуда. И там я нашла вот эту женщину! Теперь мы с ней стали подругами, а тогда я скачала ее фотки до и после, поставила себе на компьютер, и решила, что если у нее получилось, то, возможно, и у меня получиться?
Если тебе интересно, я выставлю для тебя, да и для других девочек, ее фотки, тем более она дала мне согласие на это!

Ириш, я уж себя сама и так ругаю,ругаю: только ведь немного лучше стало, так нет- поскакала на девиШник
и муж ведь специально, чтоб я на улицу не выходила, довылЕжалась дома, в магазин после работы заехал мне кефир и йогурт купить, а я хвостом махнула и на гульки
стыдно самой.

Свет, я маленькая- где-то 1м 62-63 см, но фото конечно покажи и почитать её "историю" тоже было бы интересно!
Если что- можно и в личку.

Наташа!!!
Ну ты не маленькая- рост у тебя нормальный!
Я убегаю на работу, вечером у себя выложу ее фотки!!! О.К.?
Заходи в гости!!!

Наташенька, добрый день!



На дворе февральские морозы,
А в душе тепло – весна цветет,
Не страшны вам ни метели, ни дожди, ни грозы,
Вас любовь согреет и спасет.
Валентин Святой ваш покровитель,
Под его покровом вы живете,
Он ваш вдохновитель и спаситель,
С ним всю жизнь в любви вы проживете.


Желаю тебе и твоему мужу постоянной чистой любви, взаимопонимания и всего-всего-всего.

Наташ, ты сегодня как? Давай там - отставить болеть! Продолжать худеть! Весна на пороге - всего пару недель осталось! Надо приводить себя в порядок!