закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 27 авг 2026, 01:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 43 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 2686  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Colorina
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl
Не в сети
Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца :smile3: . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

 Профиль  
 


Джеки
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Джеки писал(а):
*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )


Вирус запущен! :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Colorina писал(а):
Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца :smile3: . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..


Ждём подробностей! Да,да,да!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Пропешеходили с новой подружкой 5км. Ха-ра-шо.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
Какая ты молодца.))

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Леди писал(а):
Какая ты молодца.))


Сама радаваюсь :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Отчёт за день.
Меню БО дня:
завтрак:творожная запеканка с годживареньком+дю-хлеб+кофе;
завтрак-2: яйцо+кофе;
обед: суп из щавеля (бульон,яйцо,шпинат,щавель,лук,соль,перец)+салат из кальмаров http://dukandiet.ru/salat-iz-kalmarov-2/
ужин: кургрудки в омлете viewtopic.php?p=401800#p401800
Вода ОК
Ходьба 4-5км

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Colorina
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl
Не в сети
С Ходьба 5КМ!!! :good: Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Colorina писал(а):
С Ходьба 5КМ!!! :good: Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!


У нас через весь город - парктипа называетс "Зелёная зона" (отделяет сектор научных институтов от жилого). Вот в этом парке есть площадка для бега ровно 1 км.
Вечерком, с весёлыми разговорами, быстрым шагом... 5 кружков даже и не очень заметнокак :smile3:
Вложение:
Пешпоход.jpg

На карте не совсем точно, круг там 1 км.
Вот, как-то так :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 43 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 2686  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB