закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 янв 2026, 17:09

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 207 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 337  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня будет БО, потому что вчера весь день валялась и ничего не делала, сил не было совсем :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 


Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
3-й завтрак салат помидор+сельдерей
обед куриные желудки из мульти, дю-хлеб
полдник салат помидор+руколла, кефир
ужин остатки салата помидор+руколла, остатки куриных желудков, кефир
как то так :scratch_one-s_head:

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 18 фев 2013, 09:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Kanzia
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 10:38
Сообщений: 1063
Откуда: Израиль
Не в сети
Тань... а сельдерей свежим в салат добавляешь? Ведь на вкус он бррр... Знаю что полезен а заставить себя не могу...

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


Атака: (18.12.12-26.12.12) -3,4кг
Круиз:

1-й месяц(27.12.12.-26.01.13) -3,3кг
2-й месяц:(27.01.13-26.02.13)-3,8кг
3-й месяц:
Заходите к нам на огонек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5680

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
черешковый сельдерей до диеты я просто не выносила. Зато теперь я ничего другого не хочу, он такой вкусный! :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Kanzia
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 10:38
Сообщений: 1063
Откуда: Израиль
Не в сети
Попробую сегодня. :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


Атака: (18.12.12-26.12.12) -3,4кг
Круиз:

1-й месяц(27.12.12.-26.01.13) -3,3кг
2-й месяц:(27.01.13-26.02.13)-3,8кг
3-й месяц:
Заходите к нам на огонек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5680

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
главное его тоненько так порезать, да с помидоркой, посолить, заправить творожком! :tender:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
плюс 300 гр
пора пить кофе

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Идем в ногу!!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб, сыра кусочек
обед рыбный суп, дю-хлеб, яйцо
полдник кефир, яйцо
ужин кефир, творог+сахзам
ДОП живая конфета 1 шт
как то так :ok:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 207 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 337  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB