закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 ноя 2025, 02:20

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 207 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 337  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня будет БО, потому что вчера весь день валялась и ничего не делала, сил не было совсем :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 


Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
3-й завтрак салат помидор+сельдерей
обед куриные желудки из мульти, дю-хлеб
полдник салат помидор+руколла, кефир
ужин остатки салата помидор+руколла, остатки куриных желудков, кефир
как то так :scratch_one-s_head:

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 18 фев 2013, 09:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Kanzia
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 10:38
Сообщений: 1063
Откуда: Израиль
Не в сети
Тань... а сельдерей свежим в салат добавляешь? Ведь на вкус он бррр... Знаю что полезен а заставить себя не могу...

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


Атака: (18.12.12-26.12.12) -3,4кг
Круиз:

1-й месяц(27.12.12.-26.01.13) -3,3кг
2-й месяц:(27.01.13-26.02.13)-3,8кг
3-й месяц:
Заходите к нам на огонек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5680

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
черешковый сельдерей до диеты я просто не выносила. Зато теперь я ничего другого не хочу, он такой вкусный! :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Kanzia
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 10:38
Сообщений: 1063
Откуда: Израиль
Не в сети
Попробую сегодня. :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


Атака: (18.12.12-26.12.12) -3,4кг
Круиз:

1-й месяц(27.12.12.-26.01.13) -3,3кг
2-й месяц:(27.01.13-26.02.13)-3,8кг
3-й месяц:
Заходите к нам на огонек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5680

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
главное его тоненько так порезать, да с помидоркой, посолить, заправить творожком! :tender:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
плюс 300 гр
пора пить кофе

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Идем в ногу!!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб, сыра кусочек
обед рыбный суп, дю-хлеб, яйцо
полдник кефир, яйцо
ужин кефир, творог+сахзам
ДОП живая конфета 1 шт
как то так :ok:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 207 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 337  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB