Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

[Colorina]

Я уже всем везде писала: ходишь много, мыщцы растут, а жир сгорает. Вес вроде бы стоит на месте. А объемы уменьшаются. замерься!

Надо поискать где то должен быть сантиметр
Чёт мне сегодня совсем ходить не хочется, голова тяжёлая, горло болит, видать вирус где-то вчера поймала, вот так не видешь людей неделями и прекрасно себя чувствуешь, выберись на пару часов куда либо сразу вирусами/микробами наделят

Может похожу в развалочку пол часика чисто для галочки

Бог в помощь! И не болей. на ночь чай + имбирь + лимон! Для укрепления иммунитета отличная штука!

[Леснушка]

Бог в помощь! И не болей. на ночь чай + имбирь + лимон! Для укрепления иммунитета отличная штука!

СПАСИБО, буду стараться, заварю экстра дозу ромашки, не люблю имбирь он мне почемуто мылом отдаёт. Вот еслиб нам ещё мёд можно было


Я обычно не болею, контакта с "живыми" людьми очень мало, с одной стороны хорошо, вирусов летает вокруг меньше, меньше риск заразиться, с другой стороны имунная система забывает что микробы вообще в природе бывают
Вот и прихватывает пару раз в год, особенно если куда в самолёте лететь, 100% горло или голова болеть будут днень или два.

[Colorina]

Я обычно не болею, контакта с "живыми" людьми очень мало, с одной стороны хорошо, вирусов летает вокруг меньше, меньше риск заразиться, с другой стороны имунная система забывает что микробы вообще в природе бывают
Вот и прихватывает пару раз в год, особенно если куда в самолёте лететь, 100% горло или голова болеть будут днень или два.

Когда в метро ездила - контактов было просто завались. А сейчас, конечно, поменьше. Но, всё равно закалка для организма есть , что собственно не есть плохо, как выясняется

[akozlova]

[Леснушка]

Голова болит второй день
Нихочу ни есть, ни ходить, ни отчёт писать,
Вот только про чеснок интересуюсь, можно нам его много-много или есть ограничения?.
Тушила в слоукукере куриные ляшки всю ночь с чесноком. Теперь не знаю как их есть.

Да ещё и утром было +100г, ну если учесть что я всю ночь пила воду как верблюд и лекарства в виде сиропа ( мне кажется там сахар, хотя про него не написано в ингридиентах, но вкус приторно сладкий ) то привес не удивил.

Ещё вопрос назрел, что лучше 2/2 или 1/1 чередование, а то я пока на 2/2 была, особого прогресса нет, может перейти на 1/1 -лучше пойдёт?

[Colorina]

Для поднятия настроения рецептик шоколадных конфет (ты искала):
http://dukandiet.ru/shariki-konfetki-a- ... ero-roshe/

Думаю, что на чеснок ограничений нет. Много всё равно не сьешь. А вообще один из рецептов для похудения: много чеснока и имбиря в чае зеленом. Так что, будем считать, что можно?

Я с самого начала сижу на 1/1. Сравнивать не с чем. Для меня самый приемлемый вариант.

[Леснушка]

C добрым утром Я тут тихо сама с собою общалась пока Родина спала, кучу дневников перечитала, интересно, засасывает как роман, теперь моя очередь на боковую идти.

Спасибо за конфетки, наверное замешу/замесю сейчас и пойду , надеюсь побаловать себя на завтрак

Чая зелёного и ромашкового с лимоном выпила за день наверное ведро, зато намного лучше себя чувствую, видать просто какого-то бага схватила, а не настоящий грипп, что уже радует. Похоже жить буду

[Colorina]

C добрым утром Я тут тихо сама с собою общалась пока Родина спала, кучу дневников перечитала, интересно, засасывает как роман, теперь моя очередь на боковую идти.

Спокойной ночи, Оля! Завтра насладишься конфетками по полной!

[Colorina]

Наступила веснаа... с морозами

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леснушка]

Спасибо за цветочки.
А у меня первый нарцис вчера зацвёл на лужайке перед домом.
Подснежники (крокусы) так уже давно цветут как только чуть теплело тут и они выползали сразу на солнышко, а вот нарцисы пока в бутонах, вчера вот только появился первый жёлтенький грамофончик