-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Lemon Juice]

Танюша, доброго утра!
Пока дочитывала твой дневничок у тебя случилось Дю-годовасие, поздравляю! Ну, и конечно с 1-ой шестёрочкой! Пусть побудет!
Вот я читала-читала и назрел у меня вопрос, скажи пожалуйста, за всё время круиза, у тебя был в гостях так называемый жора? Что-то упоминаний о нём не встретилось вроде Если да, то как ты с ним боролась? Девчата говорят привыкай, бывает, а мне ну совсем не комфортно - это крышеснос какой-то. Дико хочется есть и остановиться кроме как пойти и уснуть не получается Да, после него бывают отвесы серьёзные, но лучше бы они были без него

алена, привет! спасибо!
нет, у меня дяди Жоры на круизе не бывало, а может я не запомнила, потому что не приняла это всерьез и потому что у меня всегда был полный холодильник разрешенной еды.
я не вижу проблемы, честно говоря. ведь на ДД столько всего можно - вкусного и сладкого, и даже соленого, в разумных пределах. да ешь на здоровье, в чем проблема-то? только то, что ты ешь, должно быть из списка разрешенных продуктов. наготовь себе кучу всего разнообразного и корми его, Жору этого, сколько угодно. просто следи, чтобы у тебя всегда было много своей еды под рукой.

[Alenka-hudeet]

Поняла. Спасибо!
Еды-то много у меня разрешенной, меня пугает количество, которое я могу "смести" в такие дни.

[katekor]

Танюша, привет, стройняшка!!!
Медленно но верно читаю книжку.. Но только урывками по паре страниц.. Пока не дочитала, ответь, пожалуйста: правильно ли я понимаю, что грибы в ЧБ день нельзя, только в БО?
И вообще как твои делишки?? Как твой исторический минимум праздничный??

[Black Mamba]

Солнце, посоветуй мне. Я планировала 7 дней Атаки, потом вес не остановится? Или 5 сделать?

[Lemon Juice]

Поняла. Спасибо!
Еды-то много у меня разрешенной, меня пугает количество, которое я могу "смести" в такие дни.

не надо этого пугаться. старайся делать акцент на мясо, курицу, рыбу, особенно во второй половине дня. старайся не есть на ночь выпечку и допы. а так - кушай на здоровье!

[Lemon Juice]

Танюша, привет, стройняшка!!!
Медленно но верно читаю книжку.. Но только урывками по паре страниц.. Пока не дочитала, ответь, пожалуйста: правильно ли я понимаю, что грибы в ЧБ день нельзя, только в БО?
И вообще как твои делишки?? Как твой исторический минимум праздничный??

катя, привет! да, грибы дюкан приравнивает к овощам, их можно только в БО дни.
все нормально пока, спасибо текущий исторический минимум сейчас на линейке. думаю, он ненадолго, потому что вот-вот будут КД.

[Lemon Juice]

ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА!
друзья, хочу привлечь ваше внимание вот к этому рецепту: http://dukandiet.ru/varenaya-sgushhenka/. всем сластенам срочно бечь по ссылке
это просто ваууу!!!

варенка.JPG

от себя добавлю - сковорода должна быть антипригарная, огонь минимальный или средний, сухое молоко мешать силиконовой лопаточкой, отскребать от дна, разбивать комки, насколько это возможно. уже залитое жидким молоком, перемешивать, а когда загустеет, "раскалапоцать" (с - стрела) блендером. у меня на картинке результат - сгущенка прямо в малой блендерной чаше, откуда я ее прям так, ложкой, и стрескала, урча, разумеется. одна моя знакомая говорит, что охлаждает массу и крутит из нее конфеты типа "коровка". в обсуждении на сайте написано, что начиняют этой сгущенкой вафли. не знаю, у меня она ни разу дольше, чем вскипает чайник, не прожила. это самый удачный из всех дю-суррогатов, идеально совпадающий по вкусу и консистенции с оригиналом.
я беру 3 ст.л. СОМ (а не 4, как в рецепте), 1 ч.л. без верха порошковой стевии (без привкуса!) и 150 мл молока 0,5%. сковорода у меня - тефлоновый сотейник 28 что ли см. великовата по размеру, но меньше нет.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Лисенок-Бусинка]

[quote="Lemon Juice"]ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА!
друзья, хочу привлечь ваше внимание вот к этому рецепту: http://dukandiet.ru/varenaya-sgushhenka/. всем сластенам срочно бечь по ссылке
это просто ваууу!!!

варенка.JPG

А я только что приготовила сгущенку по другому рецепту-Сгущенка «Кофе с молоком» от Любасик-еле себя сдерживаю чтоб не сьесть все!!!!!( надо сыну предложить, чтоб мне меньше осталось )
Но этот рецепт обязательно завтра попробую!!!! Спасибо!

[Lemon Juice]

Солнце, посоветуй мне. Я планировала 7 дней Атаки, потом вес не остановится? Или 5 сделать?

подожди, что значит - ты планировала? а дюкан что планировал?
мы рассчитываем сроки и правильный вес по анкете на оф. сайте дюкана

http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке)
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский

[Совесть]

ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА!

Супер)) Мое желание сожрать ченить эдакого сбудется))
Спасибо, дорогая