закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 21:34

Оля,добрый вечер.Главное в нашем деле-начать,и все будет в порядке.Поздравляю тебя с праздником весны.Пусть все твои мечты сбудутся.Удачи,успехов.А это просто для хорошкго настроения.http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... _fA5SmigE#!


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 21:38

Девочки! Все говорят про Дю-хлеб... Подскажите рецептик и когда его можно - лень в книжке копаться :blush2:


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 21:41

lizazir писал(а):Оля,добрый вечер.Главное в нашем деле-начать,и все будет в порядке.Поздравляю тебя с праздником весны.Пусть все твои мечты сбудутся.Удачи,успехов.А это просто для хорошкго настроения.http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... _fA5SmigE#!

Спасибо за поддержку! И за поздравление - очень красивое видео и музыка в нём :party:


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 21:45

Лёлька81 писал(а):
akozlova писал(а):Привет! Удачное начало!
Желаю такого же продолжения :smile3:
И с праздником тебя :Rose:
У меня 1 января вес был 119.6кг и тож куча болячек :blush2: за два месяца ситуация поменялась, сейчас в таком же весе, как и ты :yes4:

Круто! За 2 месяца 12 кг! :Bravo: Поздравляю и ровняюсь на тебя (ничего что на ТЫ?)! Спасибо за поддержку!!! :blush2:

Только на ты :smile3: Забегай в гости :yes4:
Вариантов хлеба много: в книге кажется этот: http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/, я делаю такой viewtopic.php?p=397641#p397641, а вот его фото viewtopic.php?p=396325#p396325


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 22:55

akozlova писал(а):
Лёлька81 писал(а):
akozlova писал(а):Привет! Удачное начало!
Желаю такого же продолжения :smile3:
И с праздником тебя :Rose:
У меня 1 января вес был 119.6кг и тож куча болячек :blush2: за два месяца ситуация поменялась, сейчас в таком же весе, как и ты :yes4:

Круто! За 2 месяца 12 кг! :Bravo: Поздравляю и ровняюсь на тебя (ничего что на ТЫ?)! Спасибо за поддержку!!! :blush2:

Только на ты :smile3: Забегай в гости :yes4:
Вариантов хлеба много: в книге кажется этот: http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/, я делаю такой viewtopic.php?p=397641#p397641, а вот его фото viewtopic.php?p=396325#p396325

Ой, спасибо огроменное!!!!!!! Что-то я задумалась: А на атаке его можно или подождать? :umnik:


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 23:00

Лёлька81 писал(а):Ой, спасибо огроменное!!!!!!! Что-то я задумалась: А на атаке его можно или подождать? :umnik:

Можно на Атаке (там внизу рецепта написано), только на Атаке можно 1,5ст.л овсяных отрубей, а там написано 2 :mosking:


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 23:28

Я хлеб пекла на 3 ложки отрубей и делила его на 2 дня.многие девочки пекут каждый день в микроволновке,а мне больше нравится в духовке или в мультиварке.


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

08 мар 2013, 23:31

А как ты 3 ложки отрубей в мульте выпекаешь?
Я только в микроволновке....


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

09 мар 2013, 00:03

привет, Оля! я хоть и не за 110, но была очень близка к этой цели) теперь у меня новая цель и я очень старательно к ней держу путь. у тебя обязательно все получится! мы с тобой :wink3:


Re: Кто за 110 - нужна поддержка!

09 мар 2013, 00:24

[quote="пиражулька"]привет, Оля! я хоть и не за 110, но была очень близка к этой цели) теперь у меня новая цель и я очень старательно к ней держу путь. у тебя обязательно все получится! мы с тобой :wink3:[/quot
Спасибо за поддержку! Заходи почаще!!!!!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6