*не могу удалить ошибочный пост*

Может творожка в них немного добавить? Знаю с сыром вкуснее, но нам сыр нельзя. А БО можно кабачок потереть в них, например.

Лена, у тебя во второй половине дня копчености и соевый соус. Не боишься, что водичка задержится? Она после такого могЁт.

Я в котлеты добавила лук, чеснок, яйцо и кефир, где то прочитала что кефир для сочности добавляют. Вообщем мне ничего не помогло.

Будем надеяться, что не задержится. В следующий раз не буду так делать.

Сегодня утром было +600г, цифра 6 снова сменилась на 7.
В меню ЧБ дня сегодня было:
завтрак - каша из отрубей + 2 блинчика с заварным кремом + чай
обед - творог с йогуртом 0,1%
ужин - курогрудка запеченная в фольге
Еще были съедены 2 конфетки зула и выпито 3 л воды.

Как много водички! Ленусь, не расстраивайся, привес от водички задержавшейся. Уйдет он, и друзей уведет!!!

КАЧЕЛИНИКУДА ОТ НИХ НЕ ДЕТЬСЯ

А сегодня -700г.
Сегодня в меню БО дня было:
завтрак - каша из отрубей + 3 блинчика с заварным кремом + чай
обед - борщ с йогуртом
полдник - йогурт 0,1%
ужин - омлет с куринной ветчиной + конфетка зула

Ну во
Не употребляй больше копченостей вечером - и не будешь расстраиваться! Ушла твоя водичка, да судя по отвесу не только она Молодец!!!

Буду стараться. Вот еще бы придумать что-нить вкусное поесть завтра, что-то совсем ничего не приходит в голову

Удачненько я зашла, как раз и новости хорошие, поздравляю, Леночка

Я тебя вчера вспоминала, купила себе тоже эти конфетки, решила вечером чайку попить. Так съела за раз полпачки 40-ка граммовой, удивляюсь, как тебе хватает выдержки попить чаю всего с одной конфетой?