закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 758  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Летающая писал(а):
Ой Марпл :blush2: здесь таких медалисток!


Так вот это и важно!!! Показать, как у многих получается. Вы же растворяетесь в своих дневниках и вас в кучу-то не собрать, чтобы воочию убедиться, что таких выпускниц круиза - ого-го!!! И что получится у всех, если все делать правильно и не бросать на полпути.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
vladaley писал(а):
Марпл писал(а):
Влада, с какими картинками? :unsure: Зачем с картинками?

Ну фото как на доске почета. :blush2:


Не-не, не нужно :smile3: Не все люди готовы показывать свои лица :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Вам бы туда еще графики нарисовать, как у Везунчика!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997

Не в сети
Flamingo писал(а):
Вам бы туда еще графики нарисовать, как у Везунчика!

О насчет графиков эт идея супер!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Марпл писал(а):
Я хочу четко для себя узаконить дни пиров и углеводов. Со временем запомнятся и, главное, организм их тоже запомнит. Хаос в этом деле недопустим.

А вы что думаете?

Такая систематизация хороша, когда ты стабильно работаешь, 5 дней в неделю. И семья тоже живет в таком графике.
Но вот что будет, например, в отпуске? Когда выбьешься из графика привычных 7 дней?

Я вот сижу дома, муж работает суточно и не всегда это график 1/3, а бывает и 1/1, 1/2. В таком режиме я часто даже не помню какой сегодня день недели. Для меня не подходит привязывать пиры к понедельнику(или пятнице), а ЧБ день к четвергу. Я решила делать ЧБ день, когда муж на работе. Нет соблазнов.
Только вот что будет с моей диетой, когда мы опять в отпуск поедем? :scratch_one-s_head:
Я уже ни в чем не уверена...

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Lilusha писал(а):
Марпл, громадная просьба от нас всех, даже если ты станешь 48 кило - не бросай нас.....ну очень тебя просим...ну кто еще так хорошо все наши мысли изложит и приведет в СИСТЕМУ :umnik:

:mosking: :mosking:
Согласна с Лилушей! :yes4:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
lanasvet писал(а):
Я решила делать ЧБ день, когда муж на работе. Нет соблазнов.
Только вот что будет с моей диетой, когда мы опять в отпуск поедем? :scratch_one-s_head:
Я уже ни в чем не уверена...


Так вот же! Систематизация и есть. Запомнить, чтобы не пропустить. В данном случае (я например): ЧБ день - это первый день недели, когда муж на работе. Почему же и нет?

А вообще-то да, я уже выкатила на ту прямую, когда и детишки мои живут отдельно, и мы с мужем, хотя и работаем, но днем. Приблизительно всю свою неделю наперед знаю, поэтому могу привязаться и к дням. Ну, для начала хотя бы.

А на счет отпуска... Ммммм...А мяса буду побольше есть с овощами. Вот и все.

Даже не думай быть неуверенной!! Все придет в норму. И такой опыт тебе тоже был нужен зачем-то. Возможно, чтобы осознать, что тебе дороже - ты или пирожное :wink3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Марпл писал(а):

А на счет отпуска... Ммммм...А мяса буду побольше есть с овощами. Вот и все.

Даже не думай быть неуверенной!! Все придет в норму. И такой опыт тебе тоже был нужен зачем-то. Возможно, чтобы осознать, что тебе дороже - ты или пирожное :wink3:

Я тоже так думала... А на практике оказалось, что этого мяса с овощами не так то просто достать! А в кафешках сплошное вредное подают.

Ну то, что на своих ошибках учатся, это точно! :yes4:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
lanasvet писал(а):
NataliNatali писал(а):
Девочки, всем привет! У меня тоже сегодня строгий четверг - индека, кефир, отруби, чай, вода. С голодухи только выпила йогурт сладкий, но думаю - простится. Сегодня утром мой вес был 50,800 :blush2: .

Наталя, поздравляю тебя!!! Увидела, наконец, заветные :tender: :girl_dance:



Светик, это еще не заветные, заветные 50,000 :yes4: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Rita писал(а):
Правда вчера у меня был сеанс "каприза" - не хочу больше мяса!
Муж говорит: а что хочешь?
Задумалась... :scratch_one-s_head:
-Хочу макароны с маслом сливочным, а сверху песочком посыпать, как в детском саду...
Чуть подумала...и расхотела :( Съела свой окорочек с салатиком из перца-помидоров и не выпендривалась больше :mosking:



Марго, прям вижу тебя рассуждающую о макаронах :yes4: :yes4: :yes4: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 758  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron