Хорошая пометка на сыры Юль. Спасики.
Попробую презедент у нас легкий для бутеров найти на выходных.

У нас в Харькове Валио можно встретить йогурт 0% жирности с фруктами и сметану но она 25% жирности. Эх сметанку нельзя нам.

Про ветчину из индейки я вообще молчу. Я свои гипермаркеты облазила и там пусто.

Сметану я сама делала, очень легко. Получается как "нормальная" магазинная, только 0%.

Жду рецептик!!!!

А вот у нас, наоборот, Валио легко найти, а из твердых сыров ничего. =(

Очень хороший результат! На фото совсем другой человек. Молодец!

Да не за что, Свет, мне ж не жалко По поводу поисков продуктов, то я сначала очень многое не могла найти у нас. В одном супермаркете искала сыр, его там так много было, посмотрела-посмотрела, нифига не нашла. Потом узнала про Президент, пошла туда - опа, есть такой. А потом узнала про моцареллу - опять туда пошла, снова нашла. А эти сыры там всегда лежат, просто не знала, что конкретно надо искать, вот и разбежались глаза.
Вот тебе картинки ветчины, наверняка у вас тоже должна такая попадаться:
http://www.7cont.ru/image?id=19394
http://www.goodsmatrix.ru/BigImages/4601296007054.jpg

Да, я слышала даже отделы есть, где продаются продукты для диеты?

О, это вкусняшка, у нас есть в двух супермаркетах, но один далеко, а другой вообще за городом, поэтому ем йогурты с содержанием сахара.

Я, кстати, еще два вида сыра находила хорошей жирности. Один - козий, французкий, и еще какой-то, но цена меня смутила. А вот кто встречал сыр Полар?

Спасибо, хоть я сама скромничаю, но все же чертовски приятно слышать такое

Сегодня мой вес 59,6 кг, на 300 гр больше от минимума. Не беда, меня только волнует в последние дни вопросы грузчиков, стульев и иже с ними. Не наблюдала у себя такой проблемы, а тут что-то не хочет мой кишечник нормально работать. На атаке-то все хорошо было, а тут и овощи есть каждый день, правда отруби совсем почти не ем.
Вчера я скромничала по еде, а сегодня Остапа понесло, организовался неожиданно пир. С сестрой пошли на выставку индийских товаров, оказалось, что все перепутали, она с 22 марта только, ну и пошли в кафе вместо выставки. Рацион подробно:
1. Завтрак: омлет, твердый сыр, чай
2. Обед: рыбные котлеты, салат из свежей капусты и морковки, кола лайт
3. Ужин (пир): салат из языка, огурцов, помидоров, сухариков, заправлен понятно чем; запеченная семга с грибами и сыром; молочный коктейль.
Если честно, то ощущения странные. Все вкусно, но как будто нарушила, некомфортно от того, что ела обычную еду

а я вот такую вещь заметила( когда дорвалась до своих любимых продуктов на 8 и 9 марта): былого удовольствия не получила ... ( ожидала большего удовольствия...)то ли вкус меняется,то ли ещё чего...

Ну если судить только по вкусовым ощущениям, то все замечательно, я оценила вкус салатика, коктейля, ну и рыбы тоже, хотя ее можно и без пира съесть. Дискомфорт именно в психологии отношения к этому. Положительные эмоции от еды я могу испытывать, у меня психотип сенсорно-этический, мне нравится получать удовольствие от всех органов чувств.