привет! я вот тоже витаминки не пью Дома что-то есть, но никак руки не дойдут доних. Не люблю я пилюли.
А ты купила? Какие интересно?

Ирин, привет - по поводу витамин - надо обязательно.. я тоже по началу не принимала ничего, а потом взяла себя в руки.. купила себе витаминчики.. и даже получше чувствовать себя стала, а по поводу головных болей - у самой стало часто болеть голова - таблетку - две выпью - фиг помогает.. а раньше от одной тут же становилось лучше.. по поводу привесов... не волнуйся.. меню внимательно пересмотри, что не то может ешь? Что-то может давать привес...

эх...грусть тоска меня съедает ...
3 дня ЧБ нифига мне не принесли .... сейчас вон стала на весы 75.2
Ну понятно утром буду меньше , но все равно даже линейку не догоню....
И КД прошли уже и насосалась Сасси итой (а в туалет не бегаю)
короче настроение

я навсегда останусь жирной коровой


из приятного - купила себе седня штаны ))))) а то после ревизии в шкафу , выбросив все вещи старые, обнаружила что одеть нечего

Не истери, щас постоит и пойдет вниз! =)

так стоит уже наверное больше недели
у всех КД када проходят то и вес уходит ...а тут хрен вам два!
короче эксперимент с прятаньем весов - тож фигня ...
надо скакать на них по 300 раз на день по ним ))тада как то веселее дело идет )

сегодня ровно полтора мес на ДЮете и всего минус 4 кг ... ну это как то ваще по жлобски ...
пошла дальше выпаду в осадок ...даж писать особо не охота ...

Тихо, без истерик.
Ща что-то придумаем.

Ты распиши, что ела эти дни, как пила. В туалет, простите, как ходила.

ша, медуза, море наше
Ир, не истери, у меня тоже вес встал
постоит, постоит и дальше пойдет, до лета еще время есть а тут на выхи еще и морозы обещают
пойду сейчас кофейным скрабиком жирок попугаю

ой пасибо , девочки, за поддержку , а то настроение гавницовое вообще ...
сча уже и не вспомню завтрак-обед-ужин , попробую перечислить что из продуктов было :
крабпалки, рыбная консерва, иички...много... по 3 штуки в день, капец ...впала в ступор ... не могу вспомнить что там еще было надо шота для памяти прикупить наверное ...
ааа, тефтельки еще были ) аж 2 дня (вчера и позавчера)
эээээ.....мммммм.... шота еще точно было ...
Пила воду обычную с кулера , и вот седня эту Сасси

короче ниче запрещенного вроде не мелькало ... соленого тоже ...и допом у мну нет никаких типа СОМ, крахмал, сахзам и тд
( ибо лентяй я еще тот )
Грузчики вчера приходили , и потом еще приходили , а потом видать забыли , что уже у мну были и опять в гости зашли ... я думала весы меня утром кааааак обрадуют - а там хер на полочке!


вот такой из меня хуеющий худеющий !

Ирин, привет! А как со спортом дела? Я когда не ходила по30 минут, а только бодифлекс дома делала вес целую неделю стоял. Физкультура это очнь важно

кстати да, я заметила, утром позавтракала, собралась, убежала на работу, пока добежала до стоянки, доехала до работы - уже надо бежать в туалет. В выходные дни - завтрак тот же, но нет движения - нет отдачи, за выходные у меня привес, как правило, так что ходьба - это действительно очень важно