падает
могу сознание потерять ...

Ну, и у меня бывает, падает.
А чем тренировки мешают этому? Наоборот, вроде полезно. Не прыгать с гантелями, это помереть можно, а что-то щадящее. Вон, как я, восточные танцы))

ты чувствуешь как падает?
у меня например закладывает уши , сводит скулы ...начинается рвота и могу упать в обморок )))
как думаешь - можно в таком состоянии заниматься ?!

мне надо лечь бревнышком , выпить сладкого крепкого чая - потом попускает !
Какой то я рахит

Чувствую, тоже уши закладывает, всё плыть начинает, сразу моментом.
Но обычно это на работе случается, тут не до полежать, только если чаю, и снова работать)

бедняжка

а еще это могут быть слабые сосуды ...
Эх...как же я хочу на плаванье

Да я не заморачиваюсь

Тоже на плавание хочу, но дорого сильно, гривен 400 в месяц((

у нас 800 , но на другом конце города ...
а те что в центре - ток абонемент на год надо покупать ... в одном месте 600 $ стоит во втором даже не спрашивала , наверное более 1000 $ в год

так что пока сижу и продолжаю хотеть ...

(не ну есть такие которые гривен по 600 выходят и мона помесячно платить , но там такие отзывы
типа чем тока люди не заражаются и гандоны по утрам плавают .... не охота рисковать)

У нас один неплохой, в медуниверситете, но там народу всегда куча, ну и "хороший" относительно.
А в спа-центрах там вечером из бани плюхаются, а днём бассейн.
Не уверена, что там так часто воду меняют, чтобы я рискнула залезть.

Что-то жор напал аццкий.
Утром кашу овсяную на молоке съела, перед тренировкой яичницу с помидоркой из 2-х яиц, после тренировки долму, сейчас ещё долмы навернула.
И ещё не против подзакусить

Пойти блинчиков напечь, что ли, использовать дневную дозу СОМ.

а что еще за долмы ???
я жрать хатю но уже не буду ...а то вес и так 74.4 ...вот не знаю будет минус утром или нет...
Обычно уходит за ночь 300-400 ,так что у меня еще есть все шансы попасть на +100 завтра