Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
23 мар 2013, 11:16
tanichka писал(а):сегодня
2ЧБ день
завтрак - дюлепешка и кофе с молоком;
обед - закваска;
ужин - тунец запеченный в пергаменте.
и вода 1,5-2,0 литра.
Ты как-то мало ешь,хотя вот у меня тоже бывают такие дни ,когда мало ем,а бывают ,когда многоо))) не знаю,как правильно!)
23 мар 2013, 11:21
я тож так мало кушаю)))
посмотрю бывает как некоторые тут питаются - так думаю, я бы в двери не влазила с таким рационом )))
Хоть он и разрешенный
а ты не ешь много потому что не хочешь? или потому что тоже не худеешь, если много ешь?
23 мар 2013, 12:26
бывают дни когда ем мало, а бывает когда много, когда как получается.
но понятно что когда ем много тогда и не худею...
я же не пишу сколько чего я села, могу и целую рыбу сесть или пол литра закваски выпить...просто разноообразия мало, а сегодня так вообще,на улице все замело и выйти за продуктами даже не реально....
25 мар 2013, 09:09
Долой хандру!!! Больше позитива!!!
25 мар 2013, 11:38
Привет!!! Куда Ты подевалась?
Бой весенней хандре!!!
НАЧАЛАСЬ НОВАЯ ПОХУДАТЕЛЬНАЯ НЕДЕЛЯ!!! Она обещает быть оооочень результативной!
25 мар 2013, 12:18
да какая там весна девченки...за окном снега навалило почти по пояс на улицу вообще выйти было два дня не возможно транспорт не ездил, дороги не почищены, и это называется столица Украины...
ну да ладно по прогнозам весна через недельку уже точно придет будем ожидать
25 мар 2013, 12:22
сегодня
2БО день
Утро кофе с лепешкой из отрубей и ложка салата мимоза с Дю майонезом;
Обед - рыба с овощами и грибами;
Ужин - курочка.
и конечно же водичка родимая до 2л.
25 мар 2013, 13:58
а у нас в Одессе сухо и комфортно
а так же солнышко
