Спасибо, Юленька! Ты меня спасаешь))
Видимо, пропустила эту строчку про йогурт, когда книжку читала...

Да пожалуйста, мне не жалко Я сама хоть и не всегда все по книжке соблюдаю, но память хорошая, чтобы другим подсказывать))

Аня, отставить расстраиваться! Поменьше молочки, побольше мяса

Есть отставить расстраиваться!
ну, или Есть! Отставить расстраиваться!!

Весы сегодня 75,7 показали) новая цифра))

Поздравляю с очередной маленькой победой! Меняй линеечку

Ну вот, поменяла линейку, а оно опять вернулось, сегодня 76,2..но, скорее всего, это еще и момент взвешивания подводит. С утра мне просто необходимо выпить чашку кофе, иначе я как зомби...поэтому я встаю, мажу попу кремом, пока он сохнет, включаю комп, готовлю кофе...а потом взвешиваюсь, потому что после первой чашки может быть вторая и т.д. Стулья выносятся гораздо позже, поэтому я и не знаю, какой у меня вес настоящий((

У меня так вчера было - весы утром вдруг плюс показали (это на белковых-то днях), а сегодня меньше, чем было позавчера Я думаю, если не нарушаешь, то все равно вес вниз идет. По крайней мере, на линейке плюсы обратно я не ставлю считаю привесы явлением случайным и быстро проходящим

Я тоже себя так успокаиваю)) сейчас выходные, сделаю три дня БО, потому что едем к свекровушке в гости, а там не дом, там я не могу пойти на кухню и хозяйничать и только одни белки есть.. так что пусть белки с овощами будут, а потом 3 дня чистых..

Привет)) Как там прошел гостевой визит, не накормила свекровь чем-нибудь неполезным?

Привет! =) свекровь-то нет, но мы в субботу на весь день ездили в Бельгию гулять, в любимый мною маленький городок Монс, там нашли китайскую забегаловку смешную, с моего стола было видно кухню, как старый китаец готовил на воке лапшу и всякие китайческие вкусности..Заказала пикантного кальмара с овощами, к нему автоматически идет либо рис либо лапша. Сижу, стены разглядываю, никого не трогаю, тут китаец как заорет что-то..услышала только слово "кальмар", остальное не поняла на его французском..кричу: "Да!!! мне кальмара!!! Же не манж па си жур!!" Это уже потом мне муж перевел, что дядька меня спрашивал, перца много добавлять или нет..
Над едой я никогда не плакала, но тут захотелось..слезы просто выступили из глаз а потом распробовала, ничего..говорят, чили полезен иногда

А свекровь потчевала яйками от домашних кур, рыбкой, так что все должно быть нормально =)
Ненормально то, что сегодня католическая Пасха и по традиции детям дарят шоколад..ну и я это...того...не удержалась немного...такое редко бывает, но бывает..с завтрашнего на ЧБ =)