закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Суп дня рыбный. Свалила все в мультиварку, но получилось на удивление вкусно и сытно :scratch_one-s_head:
1. Рыба - вся, что есть в холодильнике. Я брала остатки семги и форели (хвосты, хребты и голову).
2. Кальмар.
3. Куриная грудка (завалялась одна, не знала куда пристроить).
4. Тофу.
5. Нори.
6. Креветки коктельные.
7. Паста томатная.
8.Приправы по вкусу (стала везде добавлять карри).
9. Чеснок.
10. Лук.
Рыбу, курицу и тофу в мультиварку на режим "суп".
Пассируем лук, чеснок, добавляем приправы и томатную пасту. Кидаем в кастрюлю. После того как режим закончится (я ставила на час). Добавляем креветки и нори. Ждем минут 15, нори надо дать время набухнуть, и можно есть.

От это разнообразие!
Рыбу с мясой ни разу не пробвала...
А что есчо ела?

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Saint44 писал(а):
Ol1ga писал(а):
Saint44 писал(а):
А я начал делать очень вкусные котлетки из фарша говяжьего.
На пару. Там у меня аж целый 1 ингредиент, фарш говяжий.... Смотрю я на Ваш супчик , и думаю , у меня еще всё впереди :dance4:

Упс :scratch_one-s_head: а мы на Вы теперь, или это очепятка. Спасибо конечно, но давай лучше на ты :yes4:
В говяжий фарш добавь яйцо и травки, если есть возможность, то отруби. Я больше люблю котлетки куриные, не такие сухие, а ингредиенты те же.
Таки да! Все впереди! Я до 24 лет вообще готовить не умела, ну знала конечно, как это делается теоретически :blush2: Уехала от мамы в Москву и "Захочешь есть - научишься готовить! Захочешь вкусно есть - научишься вкусно готовить!" . Хотя этот процесс до сих пор любить не научилась.


Промахнулся.... с Вы.... ингредиенты всмысле мясных .. я кладу еще творожок белок от яйца и укроп.

Единственное , у меня как раз наоборот. Куриные более сухие , чем говяжьи.

И не знаю , говяжьи говяжьим рознь получается . Брал 2 раза по кг фарш в ленте , получались так себе. Сейчас 2 раза по кг взял в окее , просто не наесться , очень вкусные получаются .

Курицу пере(в данной ситуации процесс может называться)париваешь. Сколько по времени курицу делаешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):
Суп дня рыбный. Свалила все в мультиварку, но получилось на удивление вкусно и сытно :scratch_one-s_head:
1. Рыба - вся, что есть в холодильнике. Я брала остатки семги и форели (хвосты, хребты и голову).
2. Кальмар.
3. Куриная грудка (завалялась одна, не знала куда пристроить).
4. Тофу.
5. Нори.
6. Креветки коктельные.
7. Паста томатная.
8.Приправы по вкусу (стала везде добавлять карри).
9. Чеснок.
10. Лук.
Рыбу, курицу и тофу в мультиварку на режим "суп".
Пассируем лук, чеснок, добавляем приправы и томатную пасту. Кидаем в кастрюлю. После того как режим закончится (я ставила на час). Добавляем креветки и нори. Ждем минут 15, нори надо дать время набухнуть, и можно есть.

От это разнообразие!
Рыбу с мясой ни разу не пробвала...
А что есчо ела?

А есчо кашу с тыквой и остатками запеканки из субпродуктов. А есчо курицу. А есчо творог и кофе с молоком. Я обжора? :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 04:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 23:26
Сообщений: 353

Не в сети
Цитата:
Курицу пере(в данной ситуации процесс может называться)париваешь. Сколько по времени курицу делаешь?


Столько же. 30 минут и то и то! просто у меня в Мульте есть режимы овощи рыба и мясо ...

по моему овощи 20 , рыба 25 мясо 30 . Я и ставил как мясо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Моя темка

viewtopic.php?f=18&t=5848


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 23:26
Сообщений: 353

Не в сети
Кстати постоянно смотря название твоей темы , когда 28 число марта на дворе , хочется сказать , можно жрать смело! весна не скорО!) :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Моя темка

viewtopic.php?f=18&t=5848


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
А есчо кашу с тыквой и остатками запеканки из субпродуктов. А есчо курицу. А есчо творог и кофе с молоком. Я обжора? :blush2:

Ольгуня, я за тя спокойна. Похудеешь (раз кушать начала).
Не обжора. Порцайки-то небось ми, ми, ми :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Saint44 писал(а):
Кстати постоянно смотря название твоей темы , когда 28 число марта на дворе , хочется сказать , можно жрать смело! весна не скорО!) :yes4:

Вот настоящий полковник! Умеешь поддержать! Перестают волноваться к весне точно похудею :mosking: :mosking: :mosking:
Курица, а тем более грудки готовятся быстро. Я ставлю на 15 мин, но фарш делаю сама (хочется быть уверенной в том, что ешь).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):
А есчо кашу с тыквой и остатками запеканки из субпродуктов. А есчо курицу. А есчо творог и кофе с молоком. Я обжора? :blush2:

Ольгуня, я за тя спокойна. Похудеешь (раз кушать начала).
Не обжора. Порцайки-то небось ми, ми, ми :yes4:

Поменяла тарелку на блюдце :mosking: А то организма удивлялась от количества еды :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Появился у меня очередной бзик :girl_crazy: После осознания того, что за месяц я схуднула на 5 кг захотелось сдвинуть линеечку на 2 кг и в итоге получить 55 кг. Нравился мне этот вес и цифра круглая и выглядела хорошо. Весила столько всего 2 года назад. Задержусь на круизе на месяцок и будет мне счастье?
Придется менять название темки на "...лето..."! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 23:26
Сообщений: 353

Не в сети
аппетит приходит во время еду.... как нельзя кстати тут можно употребить) я на 4 двинул!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Моя темка

viewtopic.php?f=18&t=5848


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: