Сегодня у меня +400, ну это было ожидаемо, вчера с сестрой заказывали суши в девять вечера, поела рулетиков рыбных, шашлычков, да с соевым соусом, да еще и почти в 11 вечера привезли. Не говоря уже о том, что было выпито море воды после этого. Так что сегодня строгий ЧБ, пусть лишняя вода сгоняется))

Ты все никак от круизных рекомендаций отойти не можешь )))
Ну хочешь ЧБ, сделай. А вообще у тебя четверг таковой будет.

Приветик!!!Ну ничего вода сойдет и отвесится всё.А я баловалась внепланово чоко-паев 2 штуки съела в 10 вечера.Ничего вроде бы.

Свет, да что-то у меня сомнения по поводу четверга. Как-то в понедельник легче и логичнее ЧБ делать, в выходные у меня пир, какие-то нарушения бывают, так что понедельник это выходное безобразие стабилизирует. А среди недели я питаюсь умеренно, разве что крахсод может проскочить. Я думала, что по два ЧБ делать, да сомневаюсь, не перебор ли будет? Скорее всего перенесу день искупления на понедельник))
Надюш, да у меня тоже мелочи, типа шоколада или конфеток проскакивают без последствий, главное, меру соблюдать частоте употребления и количестве.

а де фото?!

Сча будет фото На самом деле коряво получилось, самой себя неудобно фоткать, но думаю, общий результат понять можно:

Прочитала про суши.. Поплакала..
Потом посмотрела фотку..какая красота! девушка-огонь просто! очень тебе здорово))

Юльчик, мне ты нравишься всякой, но твой первый цвет тебя молодит, и мне больше нравится.Я тоже такой была, тебе идет, но на один раз

Юля - красотка! Но ты получилась не рыжая, как думала, а красная. Прямо такой насыщенный гранатовый цвет на фото Тебе хорошо! Для разнообразия можно и такой походить.

как позитивненько и по весеннему

на солнышке на улице ваще наверное красота