Спасибо

Так а что это был за коктейл?


Я сегодня куриные делал котлетки. на 22 мсинуты поставил! да действительно понежнее и посочнее чем говяжьи получились)

Гуляет по форуму легенда, что "Ацкий коктейль" разгоняет обмен и вооооще очень полезная штука Теоретически таки да! Имбирь - хорошо в принципе! Кефир - сам знаешь, в общем тоже с нашим количеством белка не плохо! Корица - ну, это видимо что бы не так противно было! На вкус странно, нужность - а почему бы и нет Попробуй, может тебе и понравится
Говядину я куском отбиваю и на сковородку. 5 мин с одной стороны, 5 с другой. Хотя больше в супе люблю, но приходиться варить часа 2.

Не , я просто поинтересовался. Пока коктейлей не хочу.

Супы я не ем. Я и без диеты их не готовил , асейчас тем более , с урезанными продуктами делать не буду.

У меня говядина 3 варианта.

Тушёнка . Я позволяю себе 1 банку через день , нашёл хорошую , жир выкидываю , остальное растапливаю и ем только мясо.

Тушёная говядина самостоятельно в Мульте , 2 часа кусками нарезанная и приправленная. И котлетки из фарша говяжьего!) Кстати последние пару раз ну очень очень вкусно .

поздравляю это классный результат!

Спасибо!

Как рыб?

Лежит в морозилке Завтра (уже сегодня) БО, а с овощами я люблю мясо. Буду экспериментировать в четверг.
На сегодня у меня курица с шиитаки, салат овощной и ВАРЕНЬКО!

Како варенько?

Тако тыквенное.