Надюш, в общем на консе такие же качельки. Попировала- плюс, чисто белковый -минус.

НАДЮША ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ОТВЕСИКИ
БЫВАЕТ ПО РАЗНОМУ У МЕНЯ ПОСЛЕ ПОСЛЕДНЕГО ПИРА-100 не перестаю удивляться своему организму ,он просто чудо!!!

Молодец вот ты и добилась своего! Мы же молодые надо бороться с этим лишним весом.А то эти кг.нам лишние года прибавляют.

Девочки, всем приветик!!!Спасибо вам дорогие за поддержку и посещение моего домика!!!
Я сегодня вернулась к 60500.Кушаю в удовольствие настроение отличное, на улице лето+18!!!!

Девочки, всем приветик.
Я сегодня в + 1 кг. Доелась называется. Будем сбрасывать теперь.О как.

Привет,Надюш...
Привес может быть и от физ.нагрузок...Так что всё нормуль!!!
Закрепляйся дальше...

Да, да, Надюш, от усиленных физнагрузок мыщцы воду задерживают. У меня раз так было на круизе, позанималась, а потом привес.

Согласна с девочками. Без фанатизму!

Боброе утречко!

А я уменя вчера халахуп уже дольше получилось покрутить и не так больно, ну и синяков пока нет, но ожидаются))))

А то я уже думала обруч возвращать в магазин, пока не прошло 14 дней после покупки. думала, не смогу его крутить. Но уже понимаю, что терпение и трут халахуп перетрут!