Да, видела там у тебя почти месяц туды сюды 300гр ходили, а вообще так по дневникам шляюсь,смотрю у многих 2й месяц не айс проходит,да и у меня за 1й месяц 7кг,а за 2й месяц только 2,5.

Отчёт за день.
Про вес вы фсё знаете.
Меню БО дня:
завтрак: творожная запеканка (в нея и отруби)+яйцевый сыр (остатки)+кофе+ваши поздравленья - я всему рад!
завтрак-2: яйцы маринованные (о, харашо пашли);
обед: куркотлетки+огурцы (патамушта, хватить диликатесоф);
ужин:Кургрудь
на ночь: кефир.
Вода:ОК.
Ходьба 5км:ОК.

Вот нравицца мене фраза!!!
Ты посмотри на свой извачальный вес, а потом на мой И сделай выводы...

Саш,дык и рост у меня метр с кепкой в прыжке
И конечно же я понимаю,что у меня медленней процесс идет,но хоцца же чуда (таблеток мне от жадности и побольше побольше)

Та на, не жалко

Чёта у мене сегодня работа как-то не идёт...

Покачто:
навела революционный порядок на первой странице

Идеальная женщина - что тут скажешь?
Я зашла и прям решила что к тебе можно кажный вечер бегать и идеи для меню тырить. И своих дневничков уже не надо

Я тока боюсь, что моё первое сообщение не безразмерное
НО, также я придумала, что я буду делать, если его размеры, окажутся для мене малы
(я буду размещать ссылки в других, а в первом оставлю заглавные строчки-ссылки на них: салаты, супы, мяса... )

Многотомник сделаешь

Ни за что не догадаетесь, что я стала делать дальше....