да пюрешечка, это конечно хорошо в следующий раз и я такое делаю..

не выдержала до завтра и встала сегодня утром на весы, и что я там увидела 70,7 , это просто пипец какой по питанию все правильно не нарушаю, и спорт добавила по 20мин каждый день упражнения на пресс приседания выпады и растяжка..а вес растет..не понимаю я конечно чего то...но это после БО дня, может после сегодняшнего ЧБ будет поменьше...

Понимаю какое это разочарование!! Держись!!! причем сразу на весь день настроение чуть портиться-да??? так личноу меня!! вот сегодня встала после бо и увидела уменьшение-так весь день при настроении хожу...а завтра боюсь встать на весы-вдруг там плюс?(((
Вообщем,я к тому,что круиз-дело нервнотрепное и для сильных волей и характером!! надо держаться....я подумала взвешиваться 1 р в неделю и не трепать нервкишки себе..может и ты так поступишь!?? хотя тяжело выдержать всю неделю без весов-это как привычка уже утром бежать сразу на весы)))

да настроение портиться это точно..а насчет взвешивания один раз в неделю вот второй раз пробую, но ничего хорошего из этого не получается, перехожу снова на каждодневное...

Я тоже перешла на ежедневное взвешивание. Слежу за динамикой

не переживай, у меня всю неделю после отвеса вес снова прибавляется, а потом одним днем снижается до минимума, а на следующий день еще падает....

у меня тоже без контроля вес растет !
Когда каждый день взвешиваюсь, как то лучше )

будем его контролировать...

Девочки, вот я тоже думала раз в неделю взвешиваться, а теперь даже не знаю как быть... У меня весы механич и точность можно определить до 500г - больше и не поймешь. Мож, электронные прикупить? У кого какие, поделитесь ) вчера только подруга говорила, что у нее эл весы врут на 3кг (((