закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 20:10 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
effi писал(а):
BAX BAX BAX!!!!! :ok: :tender: :party:

Алён , я тебе у себя про круиз ответила и ссылки на страницы причпандорила.

Да , я нарушала, но не обжиралась.
И кажный день- на скакалке 100 скоков скакалЬ кажный утер перед работой , у мене была зарядка 3х минутка + 15 -20 минут пёхом до работы и назад... и прогулки-полупробежки по парку- но не каждый день....но несколько раз в неделю... километраж нашагивалЬ, но без спортзала... доступными срЭдствами... :wink3:
Я тоже хочу посмотреть,а то у меня не то что застой,а совсем наоборот-шаг в стороны и привес 1 кг,а потом неделю с ним борюсь,только победю,так сразу еще чего нибудь сожру.Замкнутый круг.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Лиз, у меня устоканилось после полутора года -двух лет, с начала ... а так 2011 и прошлый год и прошли под знаменем - шаг влево , шаг в право ...
ты прочитай мой последний пост.
Я пол веса ( мне нужно то было ха ха всего 8кг сбросить, но это не просто когда вес низкий) сбросила , потом еще 1/4 , так эта четверть все время возвращалась, не говоря о второй четверти , которую тоже хотелось скинуть.
Последний круиз - был такой ШТУРМ Зимнего дворца!!!! И сработало.
Как вы судно назовете, так оно и поплывет!!! "Аврора" мне помогла.

С февраля третий год пошел.

По моей личной теории организму нужно где то года два , чтоб привыкнуть к новому весу , и перестать стремительно набирать , то что силой и волей отобрали с боков!

У меня тоже года полтора-два ушло , когда я первый раз худела 10-11 лет назад... потом долго , лет 5 вес держался , но от стресса - муж умeр , и до того как умер нервотрепка сильная была, потом другой стресс... гормоны... и лихо так за 2010 год плюсанула...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Алён, приветик ещё раз :drinks:
Пробежалась по твоему дневничку, всего подробно конечно не перечитать :pardon: Так ты на консе или опять на круиз вернулась?
Ты в Анталии живёшь? Я в августе 2 неделе в Белеке отдыхать буду, можно будет встретиться за чашкой чая :drinks: Мой супруг тоже из Иркутска.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Maroschka писал(а):
Алён, приветик ещё раз :drinks:
Пробежалась по твоему дневничку, всего подробно конечно не перечитать :pardon: Так ты на консе или опять на круиз вернулась?

О,Ленчик, приветик! :drinks: Я повторно пошла на круиз :blush2: Потому что консолидироваться надо, как завещал великий Ленин дядя Дю, а не как попало :punish: Вот такая я бестолковая :girl_sigh:

Maroschka писал(а):
Ты в Анталии живёшь? Я в августе 2 неделе в Белеке отдыхать буду, можно будет встретиться за чашкой чая :drinks: Мой супруг тоже из Иркутска.
Надо же,как интересно, муж из Иркутска, вот же мир тесен :mosking: Я как раз в Белеке живу, а не в Анталье :derisive: Так что обязательно встретимся! :friends:

Ой, я прям вся в предвкушении Изображение Шветик, Наталик, Ленчик, еще Светик обещалась ...не-не-не-неее Изображение

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 23:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
alenkacan писал(а):
О,Ленчик, приветик! :drinks: Я повторно пошла на круиз :blush2: Потому что консолидироваться надо, как завещал великий Ленин дядя Дю, а не как попало :punish: Вот такая я бестолковая :girl_sigh:

Да ладно, не наговаривай на себя, просто ошибоЧка вышла :derisive: вовремя решила исправиться :ok:

alenkacan писал(а):
Надо же,как интересно, муж из Иркутска, вот же мир тесен :mosking:

И не говори, земля круглая :victory:

alenkacan писал(а):
Я как раз в Белеке живу, а не в Анталье :derisive: Так что обязательно встретимся! :friends:

Вау, как здорово!!!!!!! Обязательно надо будет встречу организовать :drinks: Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20503

Не в сети
Maroschka писал(а):
Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.

О, мы там были в 2010г! Хороший такой отельчик! :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
А августе в Турции. Герои!

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
эх! море-море :girl_sigh:
похоже, назревает встреча форума в Белеке :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Maroschka писал(а):
Да ладно, не наговаривай на себя, просто ошибоЧка вышла :derisive: вовремя решила исправиться :ok:
А исправлять их сложнее,чем не делать :pardon:

Maroschka писал(а):
Обязательно надо будет встречу организовать :drinks: Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.
Оки! :good:
Крутя писал(а):
А августе в Турции. Герои!
Крутя, тут все герои :secret:

Gul-na-ra писал(а):
эх! море-море :girl_sigh:
похоже, назревает встреча форума в Белеке :Yahoo!:
Эх,Гульчона, не сглазить бы :superstition: , а -то с тобой мы собирались и не получилось :meeting:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Алёнка, приветик!=) :girl_wink: Ты там письмо моё получила? А то смотрю, молчишь, может не туда отправила... :girl_sigh:

А встречу точно надо забубенить!))) :party: Надеюсь, что я хоть немного уменьшусь и не буду по сравнению с вами бабой-горой))))) :blush2: Судя по линеечкам вы тут все уже берёзки!!! :spruce_up:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: