Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

effi писал(а):BAX BAX BAX!!!!!

Алён , я тебе у себя про круиз ответила и ссылки на страницы причпандорила.

Да , я нарушала, но не обжиралась.
И кажный день- на скакалке 100 скоков скакалЬ кажный утер перед работой , у мене была зарядка 3х минутка + 15 -20 минут пёхом до работы и назад... и прогулки-полупробежки по парку- но не каждый день....но несколько раз в неделю... километраж нашагивалЬ, но без спортзала... доступными срЭдствами...

Я тоже хочу посмотреть,а то у меня не то что застой,а совсем наоборот-шаг в стороны и привес 1 кг,а потом неделю с ним борюсь,только победю,так сразу еще чего нибудь сожру.Замкнутый круг.

Лиз, у меня устоканилось после полутора года -двух лет, с начала ... а так 2011 и прошлый год и прошли под знаменем - шаг влево , шаг в право ...
ты прочитай мой последний пост.
Я пол веса ( мне нужно то было ха ха всего 8кг сбросить, но это не просто когда вес низкий) сбросила , потом еще 1/4 , так эта четверть все время возвращалась, не говоря о второй четверти , которую тоже хотелось скинуть.
Последний круиз - был такой ШТУРМ Зимнего дворца!!!! И сработало.
Как вы судно назовете, так оно и поплывет!!! "Аврора" мне помогла.

С февраля третий год пошел.

По моей личной теории организму нужно где то года два , чтоб привыкнуть к новому весу , и перестать стремительно набирать , то что силой и волей отобрали с боков!

У меня тоже года полтора-два ушло , когда я первый раз худела 10-11 лет назад... потом долго , лет 5 вес держался , но от стресса - муж умeр , и до того как умер нервотрепка сильная была, потом другой стресс... гормоны... и лихо так за 2010 год плюсанула...

Алён, приветик ещё раз :drinks:

Пробежалась по твоему дневничку, всего подробно конечно не перечитать :pardon:

Так ты на консе или опять на круиз вернулась?
Ты в Анталии живёшь? Я в августе 2 неделе в Белеке отдыхать буду, можно будет встретиться за чашкой чая :drinks:

Мой супруг тоже из Иркутска.

Maroschka писал(а):Алён, приветик ещё раз
Пробежалась по твоему дневничку, всего подробно конечно не перечитать Так ты на консе или опять на круиз вернулась?

О,Ленчик, приветик! :drinks:

Я повторно пошла на круиз :blush2:

Потому что консолидироваться надо, как завещал ~~великий Ленин~~ дядя Дю, а не как попало :punish:

Вот такая я бестолковая :girl_sigh:

Maroschka писал(а):Ты в Анталии живёшь? Я в августе 2 неделе в Белеке отдыхать буду, можно будет встретиться за чашкой чая Мой супруг тоже из Иркутска.

Надо же,как интересно, муж из Иркутска, вот же мир тесен :mosking:

Я как раз в Белеке живу, а не в Анталье :derisive:

Так что обязательно встретимся! :friends:

Ой, я прям вся в предвкушении

Шветик, Наталик, Ленчик, еще Светик обещалась ...не-не-не-неее

alenkacan писал(а):О,Ленчик, приветик! Я повторно пошла на круиз Потому что консолидироваться надо, как завещал ~~великий Ленин~~ дядя Дю, а не как попало Вот такая я бестолковая

Да ладно, не наговаривай на себя, просто ошибоЧка вышла :derisive:

вовремя решила исправиться :ok:

alenkacan писал(а):Надо же,как интересно, муж из Иркутска, вот же мир тесен

И не говори, земля круглая :victory:

alenkacan писал(а):Я как раз в Белеке живу, а не в Анталье Так что обязательно встретимся!

Вау, как здорово!!!!!!! Обязательно надо будет встречу организовать :drinks:

Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.

Maroschka писал(а): Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.

О, мы там были в 2010г! Хороший такой отельчик! :ok:

А августе в Турции. Герои!

эх! море-море :girl_sigh:

похоже, назревает встреча форума в Белеке :Yahoo!:

Maroschka писал(а):Да ладно, не наговаривай на себя, просто ошибоЧка вышла вовремя решила исправиться

А исправлять их сложнее,чем не делать :pardon:

Maroschka писал(а):Обязательно надо будет встречу организовать Я буду в отеле Club Mega Saray с 12 по 26 августа. Ближе к августу обменяемся телефонами.

Оки!