закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Итак, время подводить итоги съеденного и выпитого за день:
1. Завтрак: отруби с кефиром, тирамису, чай
2. Обед: котлетки из говядины, заливное из печени, сок
3. Ужин: пир (макарошки с мясо-грибным соусом, две ложки винегрета, эклеры, чай)
4. Перекус: йогурт

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Сегодня -500, вес ровно на 58, прямо-таки поймала тот момент, какой был в конце круизной линейки. Надо все-таки реже взвешиваться, больше переживаний, чем толку. Думаешь, а как пир отзовется, а как йогурт на ночь или соленое, или кусочек шоколадки. А в итоге вес прыгает чуть туда-сюда, но в итоге стабилен.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Отлично как! Да, на Консолидации-то можно и раз в недельку взвешиваться. )

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Да блин, уже почти месяц конси, а я все никак не избавлюсь от привычки прыгать на весы каждое утро. Все, буду взвешиваться по понедельникам, хватит быть зависимой от ежедневных привесиков-отвесиков ;-)

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 19:19 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Юлечка, ты такая умница. Желаю чтобы твой ушедший лишний вес никогда не вернулся. :Rose:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Леночка, спасибо, солнце :friends: Я сама надеюсь, что обратно не раскормлюсь.
А мне сегодня мой мч выдал, что неплохо бы килограмма два обратно набрать и пойти на фитнес.По первому пункту пусть обломится, специально я раскармливаться не собираюсь, а на фитнес вот пойду с удовольствием, если все сложится хорошо, то через неделю.
Сегодняшнее меню:
1. Завтрак: зернистый творог, ванильный пудинг, чай
2. Обед: крахсод - роллы (конечно, это не очень правильно ставить рядом пир и крахсод, но если очень хочется, то можно :wink3: )
3. Перекус: сыр твердый, чай
4. Ужин: ветчина, чай

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 21:06 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
gellochka писал(а):
Леночка, спасибо, солнце :friends: Я сама надеюсь, что обратно не раскормлюсь.
А мне сегодня мой мч выдал, что неплохо бы килограмма два обратно набрать и пойти на фитнес.

Нам, людям склонным к полноте, нужно себя в руках держать. :training1: Тебе еще рождение детей предстоит, вот где набор веса, не заметишь как будешь хомячить всё подряд. :connie_21: Я это прошла дважды, наверно больше не будет. Хотя самой заветной мечтой остается только чтобы с мужем всё наладилось и чтобы у нас еще родился сыночек. Пишу и слёзы подкатили... Отставить! Всё будет хорошо!

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
ElenaAks писал(а):
Нам, людям склонным к полноте, нужно себя в руках держать.

Да-да, шаг влево, шаг вправо - и не успеешь заметить, как жирочек начнет откладываться в ненужных местах. Завидую людям с таким метаболизмом, что могут есть, что хотят и не толстеть.
ElenaAks писал(а):
Тебе еще рождение детей предстоит, вот где набор веса, не заметишь как будешь хомячить всё подряд.

Ага, тогда меня мало будет волновать, что там на весах. Я думаю, что за беременность я точно могу прилично набрать. Но пока я категорически не хочу детей, лет до 27. Может, конечно, я так сейчас думаю, потом во мне проснется материнский инстинкт, кто его знает. Наверное, желание иметь детей у всех просыпается в разном возрасте.
ElenaAks писал(а):
Пишу и слёзы подкатили... Отставить! Всё будет хорошо!

Не плачь, все может быть в этой жизни и никто не знает, как может повернуть судьба. Верь в хорошее, говорят, мысли материальны))

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
gellochka писал(а):
Ага, тогда меня мало будет волновать, что там на весах. Я думаю, что за беременность я точно могу прилично набрать. )

не думаю,что тебя не будет волновать что та на весах...лишний вес ни так,ни при беременности не нужен...я говорю именно про лишний вес,когда беременные ограничивают себя в физ.нагрузках, а налегают на еду,причём как правило не полезную и убеждают себя (да и окруждающие вокруг),что беременным всё можно и всё на благо ребёночка...Я помню как я лежала на сохранении-естесственно движения ноль,зато все носят и носят еду "чтоб ребёночек не голодал" и раскормилась я за 2 месяца на 10 кг-кому оно надо?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 01:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
gellochka писал(а):
А мне сегодня мой мч выдал, что неплохо бы килограмма два обратно набрать и пойти на фитнес.По первому пункту пусть обломится, специально я раскармливаться не собираюсь, а на фитнес вот пойду с удовольствием, если все сложится хорошо, то через неделю.

:laugh3: хорошая поддержка у тебя
Фитнесс - это вещь нужная, даже необходимое! Что выбрала?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: