1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 292
21 апр 2013, 23:15
21 апр 2013, 23:19
21 апр 2013, 23:24
letochka писал(а):У мну тоже привес существенный![]()
Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.
21 апр 2013, 23:26
Цаца на Диване писал(а):letochka писал(а):У мну тоже привес существенный![]()
Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.
ну так я не нарушала хнык-хнык![]()
встала утром , выпила стакан молочка нежирного и погнала по делам ...бегала бегала бегала ..вернулась в 4 вечера , соорудила себе салатик (трошки капусты пекинской + 1 помидорчик + огурчик+ 4 креветки бооольших+ 2 яйца + соус песто трошки + бальзамик)
потом еще пошла поспала ...сча встала +1.2 к утреннему весуну допустим грамм 400 уйдет за ночь ...а + 800 с каких ХУЕВ останется ?!
21 апр 2013, 23:41
21 апр 2013, 23:43
Arnika писал(а):В этом рационе почти нет белка, что я тебе скажу.
Даже в БО должно быть 60% белка, что-то я их вообще не вижу в стакане молока, 4-х креветках и двух яйцах.
Из чего организму худеть, если он мало того, что белка не получает, так и вообще на полуголодном режиме?
Вот и запасает.
Попробуй для разнообразия попить чая мочегонного.
21 апр 2013, 23:45
luytui писал(а):Для эксперимента даже - нашпигуй свой организм хорошо белком!!!
Дня три хоть поешь нормально!!!
21 апр 2013, 23:47
22 апр 2013, 00:14
Цаца на Диване писал(а):letochka писал(а):У мну тоже привес существенный![]()
Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.
ну так я не нарушала хнык-хнык![]()
встала утром , выпила стакан молочка нежирного и погнала по делам ...бегала бегала бегала ..вернулась в 4 вечера , соорудила себе салатик (трошки капусты пекинской + 1 помидорчик + огурчик+ 4 креветки бооольших+ 2 яйца + соус песто трошки + бальзамик)
потом еще пошла поспала ...сча встала +1.2 к утреннему весуну допустим грамм 400 уйдет за ночь ...а + 800 с каких ХУЕВ останется ?!
22 апр 2013, 00:22
luytui писал(а):Я в книге читаю сейчас на том месте, где он с таким организмом людей лед жрать заставляет
Empress писал(а):у меня другой вопрос: бегала-бегала - это буквально?
ты ща регулярно спортом занимаешься?
на эффект "первой" тренировки, при которой мышцы отекают и активно воду удерживают, что обеспечивает приличный привес, списать нельзя?
1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 292