И я очень жду фото!!! Посмотреть на красоту хочтся

настало завтра... ждем фото с нетерпением

Вес в норме - это не повод нравиться себе, особенно если он ближе к верхней границе нормы, как у меня сейчас, к примеру. Нравиться себе начинаешь, когда вес в норме посередине))) А очень нравиться - когда он приближается к нижней границе нормы, но его очень трудно там удержать, поэтому я и не ставлю себе нереальных целей. Дайте мне для моего роста 160 см 55 килограммов - и я буду счастлива, а 50 я и в юности могла удердать только на жестком режиме, приближенном к концлагерному, а сейчас даже и пытаться не стоит, ибо дурь и блажь! Хотя я и сейчас уже счастлива, избавившись от избыточного веса, который у меня был.

Дааааааааааа, оооочень хочется фото!!!!

вес утром составил 69,8 кг, ну хоть что то и то приятно...
а вот и мои фотки

а вот мое проблемное и самое жирное место, которое мне не дает спокойно жить...

Ну ты даешь: ручки худенькие, ножки стройные, сама хорошенькая, худеть не нужно, а просто подкорректировать проблемные места спортом!

Тебе мучить себя нужно не Дюканом)). Мучить себя нужно Джиллиан Майклс. Тоже чудеса за шесть недель))). А Дюкана применять сразу стадию консолидации - тоже вес будет уходить, потому что питание это здоровое.
Молодая красотка с малышом, совсем незапущенная внешность - что может быть лучше?

и я согласна ...тут тока спорт спорт спорт!!!
зачем диеты ?!

Танюш, выглядишь классно! А с животом думаю ты справишься. Спортом подтянутся мышцы и будешь модель:girl_in_love: