Maroschka дюканит!

[Maroschka]

Доброе утро,Ленусьенька!!!
Ты знаешь,соглашусь с девочками,отложи пока тренировки,оставь только зарядку,ну и гантельки...
И за давлением проследи обязательно,нужно понять,нет ли перепадов...
Надеюсь,что такого страха ты больше никогда не испытаешь,желаю тебе здоровья...
А и ещё,поразмышляв немного,я пришла к выводу,что Анютка говорит дело верное,постарайся не игнорировать допустимые приёмы углеводов...

Ленуська, приветики моя дорогая
Спасибо тебе огромное за заботу и поддержку Я обязательно прислушаюсь ко всем советам. Давление отслеживаю, я же тебе пообещала
Анечка умничка, всё правильно говорит, специалист, а то мы об этих вещах и не задумываемся, пока не "долбанёт"

[ОлькаЧ]

Смотри: из того, что Дюкан разрешает на консе, к углеводам относятся: фрукты (ежедневно, насколько я помню в районе 200гр), хлеб цельнозерновой (ежедневно по 2 кусочка по 50гр), крупы-картошка (ну это на самом деле сначала раз в неделю - но хотя бы этот раз не забывай!), ну и в пир, сама понимаешь, всё, что угодно (хоть тортики человеческие).
Так что, если всё это соблюдать, а не отказываться, то гипогликемии и не будет.
Знаешь, состояние то ведь мягко говоря мало приятное - может ведь и в самый неподходящий момент прихватить - за рулём, например, или при переходе дороги... Так что ты, Ленусик, давай аккуртнее, ладно?
Ну а первое средство скорой помощи - это кусочек сахара или сладкую конфету рассосать под языком. И сразу всё встанет на свои места.
А если сразу ответить на вопрос, почему такого не было раньше (ведь ты уже пол года живёшь в состоянии резкого ограничения углеводов в рационе) - да потому что у тебя уже нет избыточной жировой массы, а ведь именно из неё (после того как израсходовали лишний накопленный гликоген) организм получает углеводы, когда мы не даём их извне. Вот такая схема.

Ух ты, Ань, спасибо за ликбез! Прочла с интересом!

[ОлькаЧ]

Сегодня утром проводила малую в школу и опять завалилась спать. Прснулась с трудом. Минут через 10 пошла мерить давление. Ну что сказать, ничего хорошего, давление 80 на 51, пульс 76 Заварила кофе и выпила в прикуску с кусочком чёрного шоколада с орехами.

Леночка, привет!!! Вот это давление!!!! Совсем низкое! Естественно, упадок сил! Ленусик, поднимай давление и держись, солнышко!

[Alenka-hudeet]

Ленусь, что-то совсем низкое С этим нужно что-то делать

[koshechka]

Ну вот,я прям подозревала,что утром давление будет совсем низкое,вот те на...
Так это уже после второго сна,а что же утром было...???
Так,дорогая...С этим надо что-то делать,подумай показаться врачу...Нужно рассказать ему про диету и послушать его рекомендации...Нужно нормализовать это дело...

[gattta]

Леночка, вот прямо беспокойно за тебя... Пока с врачом не проконсультировалась, может, кофе стоит усугубить, вопреки диете, чтобы получилась тройка жирное-сладкое-соленое? Моя родственница так полжизни живет - на утро у нее обязательно сладкий кофе с бутербродом (хлеб, масло, сыр).

[Wonderful lady]

Леночка, зайчик, думаю, что сахар будет уместен! Ну хотя бы как временная мера...
Давление от недостаточного питания тоже снижается (вспомни худых истощённых людей - так вот у них всегда руки холодные, а это от того, что давление низкое и кровь плохо доходит до конечностей). Но, знаешь, к терапевту я бы тебе всё же советовала сходить. И сдать кровь на сахар.
Выздоравливай, моя золотая!

[katekor]

Сегодня утром проводила малую в школу и опять завалилась спать. Прснулась с трудом. Минут через 10 пошла мерить давление. Ну что сказать, ничего хорошего, давление 80 на 51, пульс 76

Ленусь, ну это никуда не годится, серьезно.... Вводи сахар/мёд/шоколад... Обязательно!!! И даже если что-то где-то прибавится на весах, и Бог с ним... С таким давлением далеко не уедешь, это не шутки...

[Angelina42]

Лена обязательно сходи в понедельник к врачу, сдай анализ крови и не только на сахар, объясни ему ситуацию, что ты на диете, пусть тебе он/она чего нибудь дельного посоветует. Выздоравливай. Настойка лимонника тоже хорошо.

[sneg]

Сегодня утром проводила малую в школу и опять завалилась спать. Прснулась с трудом. Минут через 10 пошла мерить давление. Ну что сказать, ничего хорошего, давление 80 на 51, пульс 76 Заварила кофе и выпила в прикуску с кусочком чёрного шоколада с орехами.
:

Лена ты с этим не шути иди без термина к врачу,и кофе пока не пей лучше наверное зеленой чай , поправляйся