9 сентября, пятница. На весах заветные 69,4кг(!) Ровно эту цифру называл Доктор два с половиной месяца назад перед началом диеты. Я тогда не поверила. Поставила себе свою цель. Теперь, как и все здесь, вошла в азарт. Странные мы существа - женщины. Для нас нет предела совершенству
Вчера была в гостях. Вела себя достойно. Из "запрещенных" вещей съела 1 конфету и 2 блинчика. Остальное время налегала на овощи. Горжусь собой безмерно.
В результате на утро имеем 69.2кг. Самой удивительно! Третий день на 69...
Ludmila74, вот класс - поздравляю, и на консолидации уходит) Все таки дюкан был прав - сколько он тебе там рассчитал??))) Ты умнца, я вот тут до конца месяца круизю, а потом на консолидацию и в Грецию)))
Уходит. Причем я придерживаюсь "строгих правил" только в четверг. В остальные дни позволяю себе отступления. Вот сегодня, например, слопала пирожное и 3 квадратика шоколада.
Понедельник. Несмотря на вчерашнее поведение, сегодня на весах всего лишь +0.1кг. Итого имеем 69.3кг. Не смертельно. Сегодня будет ПИР по случаю приезда подруги и острой необходимостью посидеть в хорошем заведении с чашкой ароматного кофе и тортиком. За окном дождь, серо и уныло. По случаю прикупила вчера на распродаже кофточку ярко кирпичного цвета. Обязательно сегодня одену. Буду поднимать настроение цветотерапией
Девочки мои дорогие, всем хорошего настроения и приятных отвесиков (кому нужно) на этой неделе!
Вторник. Несмотря на вчерашний тортик и несколько штук абалденных настоящих фиников, которые Наташка привезла с Эмиратов, вес сегодня прежний - 69.3кг. Очень приятно и удивительно. Ожидала, как минимум, +1кг. Если на этой цифре продержусь еще 2-3 дня, попробую включить в питание картофель и макароны. Пока для меня пиру проходили только с тортиками и фруктами.
Сегодня ЧБ день Не потому, что надо. А потому. что ожидала привес и заранее приготовила на сегодня еду. Стала пользоваться календарем Дюканки для планирования меню на неделю. Здорово дисциплинирует.
За окном опять дождь. Потому продолжаем цветотерапию. Да здравствуют кирпично-оранжевые блузки!
И в честь заветной цели ты вышла из тени!
