закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 322

Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 19:19

Спасибо девочки :kiss2:

Я уже боюсь даже шевелиться чтобы не спугнуть отвесик :mosking:

А ещё я с понедельника пеерстала тортики делать, ем отруби или в йогурте или один раз с яйцом смешивала и этим омлетом рыбу залила получилось типа рыбной запеканки такой. Может отсуствие тортиков тоже помогает? :scratch_one-s_head:
Не ем овощи на ужин, прада вчера ну очень сухяа рыбешка была, так по мимо чая на ужин ещё жменьку маленьких помидорок съела. И полностью искдючила спленду. Если совсем не вмогту то только капли стивии использую.
Мн кажется спленда мне не идёт.... Плюс я читала на Дюкановском сайте у коучей что от спленды как раз могут быть застои и даже привесы. Так что ну её... не голодаю и на сладкое не особо тянет. :yes4: Буду продолжать.

И раз курогрудные котлеты помогают, на выходные снова накручу пару тазиков :mosking: , с ними так удобно, заморозил в порционные мешки и потом только подогревай 2-3 штучки на завтрак/обед/ужин и голова не болит :ok:


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:13

Леснушка писал(а):И раз курогрудные котлеты помогают, на выходные снова накручу пару тазиков :mosking: , с ними так удобно, заморозил в порционные мешки и потом только подогревай 2-3 штучки на завтрак/обед/ужин и голова не болит :ok:

:laugh3:
(мну тож до ужасти надоели, но, работают жеж! :mosking: )


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:22

Леснушка писал(а):-500

Умничка!
это потому, что правильным размером отвесики пишешь :drinks:


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:29

akozlova писал(а):(мну тож до ужасти надоели, но, работают жеж! :mosking: )
Я была не довольна их сухостью и стала добавлять к курогрудям , куро-ляшки 50/50 мне кажется эти ляшки стопорят всё дело, они такие жирные, хоть я всё что могла и виделасрезала. но само мясо оно же не белое. ДУмаю вместо куро-бёдер начну добавлять греческий йогурт для мягкости, в нём протеина куча , жира ноль и кислинка размяхчит мяско...
Я бы ещё марковки добавила, люблю её в котлетах, но тогда такие котлеты не подойдут уже в ЧБ дни. :scratch_one-s_head:
Лука и чеснока я всегда много ложу, и кучу всяких приправ, всё что попадётся под ркгу в шкафчике :mosking:


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:30

Ylatan писал(а):
Леснушка писал(а):-500

Умничка!
это потому, что правильным размером отвесики пишешь :drinks:
:mosking: Это я Слушаюсь умных людей :derisive: , вот и работает наш гипноз с цыферками :mosking: :good:


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:35

Леснушка писал(а):
Ylatan писал(а):
Леснушка писал(а):-500

Умничка!
это потому, что правильным размером отвесики пишешь :drinks:
:mosking: Это я Слушаюсь умных людей :derisive: , вот и работает наш гипноз с цыферками :mosking: :good:

аха :)
Если опять отвесики будут смущаться- мы их тогда вообще мало, что в размере не увеличим, ещё и жёлто-невидимым цветом наградим...уж очень они пугливые :mosking:


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:38

Саша, решила я сделать печенки Мадленки ( у тебя содрала рецепт вчера) . Только формочек таких нет, запекала в виде мафинов, получилось 4 штуки размера почти как настоящий капкейк/маффин/кексик. Только уж очень они мягкие и рыхлые, что мне как раз понравилось, но не уверена такие и должны быть или я жидкости многовато положила. В рецепте сказано 1 банка йогурта, а бакни то разные, у меня было 2 вида одна 4oz. -112гр и второая 6oz.-170, я большую положила, наверное это черезчур. :scratch_one-s_head:
Последний раз редактировалось Леснушка 02 май 2013, 20:46, всего редактировалось 1 раз.


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:39

Леснушка писал(а):
akozlova писал(а):(мну тож до ужасти надоели, но, работают жеж! :mosking: )
Я была не довольна их сухостью и стала добавлять к курогрудям , куро-ляшки 50/50 мне кажется эти ляшки стопорят всё дело, они такие жирные, хоть я всё что могла и виделасрезала. но само мясо оно же не белое. ДУмаю вместо куро-бёдер начну добавлять греческий йогурт для мягкости, в нём протеина куча , жира ноль и кислинка размяхчит мяско...
Я бы ещё марковки добавила, люблю её в котлетах, но тогда такие котлеты не подойдут уже в ЧБ дни. :scratch_one-s_head:
Лука и чеснока я всегда много ложу, и кучу всяких приправ, всё что попадётся под ркгу в шкафчике :mosking:

Оль, я с творогом делаю и на один раз (зато фарш готовый в холодильнике почти всегда), в мультиварке 15мин.
Ещё хорошо в бульоне, типа фрикаделек. Вообще хорошо идёт.
Оль, я тут тыкву (та что батернат) мариновать начала - вещь! Объедаюсь (а ведь терпеть не могла...).
Ты этот батернат тоже можешь в котлетки, морковь любишь - туда же (на БО).


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:41

Леснушка писал(а):Саша, решила я сделать печенки [ur=http://dukandiet.ru/pechene-madlenki/l]Мадленки[/url] ( у тебя содрала рецепт вчера) . Только формочек таких нет, запекала в виде мафинов, получилось 4 штуки размера почти как настоящий капкейк/маффин/кексик. Только уж очень они мягкие и рыхлые, что мне как раз понравилось, но не уверена такие и должны быть или я жидкости многовато положила. В рецепте сказано 1 банка йогурта, а бакни то разные, у меня было 2 вида одна 4oz. -112гр и второая 6oz.-170, я большую положила, наверное это черезчур. :scratch_one-s_head:

Да много. Она там в коментариях пишет, что вместо йогурта кладёт 100гр. жидкого творога.
Оль, да какая разница, у всех вкусы разные. Главное - чтобы тебе нравилось!


Re: Записки лесного жителя :)

02 май 2013, 20:54

akozlova писал(а):Да много. Она там в коментариях пишет, что вместо йогурта кладёт 100гр. жидкого творога.
Оль, да какая разница, у всех вкусы разные. Главное - чтобы тебе нравилось!

Попробую с меньшим колличеством творога/йогурта, посмотрю что больше понравится. :wink3:

Я кстати откопала в своих закромах формочки для леденцов на палочке круглых таких лалипапс, вот думаю чтобы в них такое сделать, печь в них нельзя, наверное попробую твои замороженые конфетки котрые все так хвалят :wink3: Я ещё конфеты так и не делала ниразу.
Хотя с дургой стороны можно и подождать, а то ещё спугну конфетами прогресс :blush2:


Ответить

1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 322