закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 12:22 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 10:34
Сообщений: 4

Не в сети
Татьяна с праздником!!! :girl_smile:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Вложение:
облака суфле творожное.JPG

божественное творожное суфле. делается по технологии "облаков". я уже показывала один из вариантов и продолжаю экспериментировать. теперь вот в большую силиконовую форму его переложила. даже вынулось почти удачно.

250 мл молока
10 г быстрорастворимого желатина д-р откер (1 пакетик)
200 г мягкого творога, любого
сахарозаменитель фит парад 4 г
краситель, ароматизатор (не обязательно).
для этого рецепта нужен миксер.

начинаю делать как "облака". заливаю желатин молоком в кастрюльке, размешиваю и оставлю на несколько минут. потом включаю под кастрюлькой небольшой огонь и нагреваю с помешиванием до полного растворения желатина, но молоку закипеть не даю! добавляю сахзам, ароматизатор, краситель. размешиваю.
переливаю смесь в емкость для взбивания и оставляю там, пока не остынет до комнатной температуры.
когда остынет, добавляю мягкий творог и начинаю взбивать. сначала на скорости поменьше, потом на максимальной. масса должна увеличиться в объеме и превратиться в воздушную пену (миксер нужен хороший и/или терпения побольше). готовая масса не течет, а перекладывается в форму(ы) ложкой. в холодильник до полного застывания.
через несколько часов можно есть. ложкой.
чем хорош этот десерт - не содержит допов, абсолютно.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Тань, ну так нечестно дразнить лентяек и неумех!!! Слюнки потекли - продуктов нет нужных, включен режим экономии... ну хоть бери и в гости к тебе собирайся :smile3: :smile3: Вы только не ешьте все быстро!!! :smile3:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
vesta писал(а):
Тань, ну так нечестно дразнить лентяек и неумех!!! Слюнки потекли - продуктов нет нужных, включен режим экономии... ну хоть бери и в гости к тебе собирайся :smile3: :smile3: Вы только не ешьте все быстро!!! :smile3:

слушай, вер, ну творог, желатин и молоко - это что, очень экзотические продукты? :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 18:39 

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

Не в сети
Танюш,спасибо за ответы,всё поняла.Вот поэтому я и забеспокоилась,что пошли привесы и застой,видимо сладости вечерние мне вредят....они без отрубные.
Вчера выпила ацкий коктейл-утром привес +500,такого не было вообще у меня ни разу ещё ((((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 18:43 

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

Не в сети
Ларис, я думаю, что если выйти из дома раньше, то идешь десять минут мимо входа на работу (например в магазин), покупаешь себе йогурт 0% как приз и 10 минут к работе, вот и норма. А после работы - пришла, ножки на подушку и отдыхаешь. Ну и ведь все равно не каждый день же с утра до вечера -скорее всего посменно. А еще можно лежа и приподняв ноги утром сделать комплекс упражнений Дюкана. В 52 вообще очень важно хоть немного ходьбы и упражнений, даже если есть повод их не делать.
Спасибо за советик,но у меня и магазин напротив дома,в нём и парикмахерская :mosking:
Зарядочку делаю,особенно ногами,и ходьбу тоже начну,вернее уже начала,сегодня через силу,но 20 минут прохромала.Сейчас нужно готовить себе на завтра,а я стоять не могу...вот и проблемка ((((
Ладно девочки,прорвёмся,впереди у нас лёгкость :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 18:45 

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
[attachment=0]

250 мл молока
10 г быстрорастворимого желатина д-р откер (1 пакетик)
200 г мягкого творога, любого
сахарозаменитель фит парад 4 г
краситель, ароматизатор (не обязательно).
для этого рецепта нужен миксер.

начинаю делать как "облака". заливаю желатин молоком в кастрюльке, размешиваю и оставлю на несколько минут. потом включаю под кастрюлькой небольшой огонь и нагреваю с помешиванием до полного растворения желатина, но молоку закипеть не даю! добавляю сахзам, ароматизатор, краситель. размешиваю.
переливаю смесь в емкость для взбивания и оставляю там, пока не остынет до комнатной температуры.
когда остынет, добавляю мягкий творог и начинаю взбивать. сначала на скорости поменьше, потом на максимальной. масса должна увеличиться в объеме и превратиться в воздушную пену (миксер нужен хороший и/или терпения побольше). готовая масса не течет, а перекладывается в форму(ы) ложкой. в холодильник до полного застывания.
через несколько часов можно есть. ложкой.
чем хорош этот десерт - не содержит допов, абсолютно.

Делала такой несколько раз и на Пасху тоже,вкусняшка :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Лариса1961 писал(а):
Танюш,спасибо за ответы,всё поняла.Вот поэтому я и забеспокоилась,что пошли привесы и застой,видимо сладости вечерние мне вредят....они без отрубные.
Вчера выпила ацкий коктейл-утром привес +500,такого не было вообще у меня ни разу ещё ((((

а из чего эти сладости-то? и какой сахарозаменитель используешь?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
vesta писал(а):
Тань, ну так нечестно дразнить лентяек и неумех!!! Слюнки потекли - продуктов нет нужных, включен режим экономии... ну хоть бери и в гости к тебе собирайся :smile3: :smile3: Вы только не ешьте все быстро!!! :smile3:

слушай, вер, ну творог, желатин и молоко - это что, очень экзотические продукты? :mosking:

Мой экзотический продукт - неумение и нежелание готовить... ну и в магазине творог только зернистый - все ж отдыхают - народ скупился, завозов нет - все отдыхают - и заводы тоже. Деньги на карточку упадут после праздников - машина незаправленная - далеко за творогом не поедешь. Зато я сегодня сходила поплавала :smile3: Ну и вообще просто восхищаюсь женщинами, которые классно готовят. :smile3: Нет, у меня куча других достоинств, но готовка :blush2:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 21:29 

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

Не в сети
Сукразитом пользовалась раньше,теперь стевией жидкой.Несколько раз делала сгущёнку дю,и заварной тортик,там нет отрубей,и машу и медведя,но тортики я ела утром только.
Сегодня я без сладкого,буду держаться сколько смогу.На завтра сделала творожёк по твоему рецепту,буду на перекусы его кушать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron