закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Круиз-190 день-1БО
вес 79.8...
упражнения для рук с гантелями+упражнения для пресса...
завтрак-4 блинчика с куриным фаршем+кофе с молоком...
обед-тыквенный суп-пюре с куриной грудкой+дю-хлеб+кола лайт...
полдник-2 булочки+кола лайт...
ужин-овощное рагу (кабачок,помидор,лук,чеснок,грибы)+жареное куриное филе маринованное в соевом соусе...
водонорма...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 01:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Всем тёплый весенний приветик!!!
Погодка у нас просто СУПЕР!!!Настроение тоже!!!
У меня сегодня отвес -600 гр. и наконец то я увидела долгожданную семёрочку!!!УРА!!! :girl_dance:

Ленусик, дорогая моя, ну с семерочкой тебя, моя хорошая!!!!! :girl_in_love: :party:
Ты на финишной прямой...... Это же чудесно!!! :good:
Рада за тебя очень!!!! :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Круиз-190 день-1БО
вес 79.8...
упражнения для рук с гантелями+упражнения для пресса...
завтрак-4 блинчика с куриным фаршем+кофе с молоком...
обед-тыквенный суп-пюре с куриной грудкой+дю-хлеб+кола лайт...
полдник-2 булочки+кола лайт...
ужин-овощное рагу (кабачок,помидор,лук,чеснок,грибы)+жареное куриное филе маринованное в соевом соусе...
водонорма...

Лен...мои поздравления... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
еще чуть чуть...и твоя цель достигнута...!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Леночка , с семёрочкой , вот оно счастье !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Лен!!!! Здорово!!! С семерочкой тебя!!!!
Изображение

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
наконец то я увидела долгожданную семёрочку!!!УРА!!! :girl_dance:


Ленусечка, привет, моя дорогая!!!
Вот это дааа! Вот это радость!!!!!
Поздравляяяяюююююююююююююю!!!
Это же финишная прямая!!!!!

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображение

Уже вовсю виднеются берега красоты и стройности!!!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Привет Кошечка :friends: :kiss3: :kiss3: С семеркой тебя дорогая :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: . Так приятно ее увидеть :tender: :tender: :tender: . Ты уже на финишной прямой :kiss2: :kiss2: :kiss2: А мне еще грести и грести :girl_drink1: :girl_drink1: :girl_drink1:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 03:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Леночка, привет! С семерочкой тебя :Rose:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Ура Лен так ты уже почти с нами на консю скоренько Ура Ура Ура :air_kiss:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Ленуся, спешу поздравить тебя с долгожданной заветной семерочкой! :Rose: :Rose: :Rose: Такая молодец!!! До конца пути осталось совсем маненько. :Bravo: :Bravo: :Bravo: :friends:

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: