закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Круиз-190 день-1БО
вес 79.8...
упражнения для рук с гантелями+упражнения для пресса...
завтрак-4 блинчика с куриным фаршем+кофе с молоком...
обед-тыквенный суп-пюре с куриной грудкой+дю-хлеб+кола лайт...
полдник-2 булочки+кола лайт...
ужин-овощное рагу (кабачок,помидор,лук,чеснок,грибы)+жареное куриное филе маринованное в соевом соусе...
водонорма...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 01:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Всем тёплый весенний приветик!!!
Погодка у нас просто СУПЕР!!!Настроение тоже!!!
У меня сегодня отвес -600 гр. и наконец то я увидела долгожданную семёрочку!!!УРА!!! :girl_dance:

Ленусик, дорогая моя, ну с семерочкой тебя, моя хорошая!!!!! :girl_in_love: :party:
Ты на финишной прямой...... Это же чудесно!!! :good:
Рада за тебя очень!!!! :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Круиз-190 день-1БО
вес 79.8...
упражнения для рук с гантелями+упражнения для пресса...
завтрак-4 блинчика с куриным фаршем+кофе с молоком...
обед-тыквенный суп-пюре с куриной грудкой+дю-хлеб+кола лайт...
полдник-2 булочки+кола лайт...
ужин-овощное рагу (кабачок,помидор,лук,чеснок,грибы)+жареное куриное филе маринованное в соевом соусе...
водонорма...

Лен...мои поздравления... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
еще чуть чуть...и твоя цель достигнута...!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Леночка , с семёрочкой , вот оно счастье !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Лен!!!! Здорово!!! С семерочкой тебя!!!!
Изображение

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
наконец то я увидела долгожданную семёрочку!!!УРА!!! :girl_dance:


Ленусечка, привет, моя дорогая!!!
Вот это дааа! Вот это радость!!!!!
Поздравляяяяюююююююююююююю!!!
Это же финишная прямая!!!!!

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображение

Уже вовсю виднеются берега красоты и стройности!!!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Привет Кошечка :friends: :kiss3: :kiss3: С семеркой тебя дорогая :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: . Так приятно ее увидеть :tender: :tender: :tender: . Ты уже на финишной прямой :kiss2: :kiss2: :kiss2: А мне еще грести и грести :girl_drink1: :girl_drink1: :girl_drink1:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 03:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Леночка, привет! С семерочкой тебя :Rose:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Ура Лен так ты уже почти с нами на консю скоренько Ура Ура Ура :air_kiss:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Ленуся, спешу поздравить тебя с долгожданной заветной семерочкой! :Rose: :Rose: :Rose: Такая молодец!!! До конца пути осталось совсем маненько. :Bravo: :Bravo: :Bravo: :friends:

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron