1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776
08 май 2013, 23:52
09 май 2013, 01:22
koshechka писал(а):Всем тёплый весенний приветик!!!
Погодка у нас просто СУПЕР!!!Настроение тоже!!!
У меня сегодня отвес -600 гр. и наконец то я увидела долгожданную семёрочку!!!УРА!!!![]()
09 май 2013, 09:14
koshechka писал(а):Круиз-190 день-1БО
вес 79.8...
упражнения для рук с гантелями+упражнения для пресса...
завтрак-4 блинчика с куриным фаршем+кофе с молоком...
обед-тыквенный суп-пюре с куриной грудкой+дю-хлеб+кола лайт...
полдник-2 булочки+кола лайт...
ужин-овощное рагу (кабачок,помидор,лук,чеснок,грибы)+жареное куриное филе маринованное в соевом соусе...
водонорма...
09 май 2013, 16:18
10 май 2013, 20:41
10 май 2013, 22:54
11 май 2013, 03:18
11 май 2013, 09:14
11 май 2013, 10:13
1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 776