Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Ludmila74]

Сейчас много читаю, вчера прочла замечательную книгу - Толстая тетрадь. Советую всем!!! .

А кто автор?

[NataliNatali]

Да, Марго, подремать сладко редко удается - хочется все успеть!


Кристофф А.

[Flamingo]

Какие люди у нас в темке!Валл-и!

Привет девчонки - все консолидируетесь. А я вот думаю упростить диету - похудею и сразу стабилизироваться буду. Вот вы обзавидуетесь мне.

Валл-и,,,я давно уже ем 3 ложки отрубей!Или для тебя ещё как то будет отличаться стабилизация,от консолидации?

Не не надо девушки. У Валл-и есть глаза и он умеет читать. Вот вам про четвертый этап:
4 фаза диеты – стабилизация.
В этот период рекомендуется придерживаться двух правил:
1.съедать 3ст/л отрубей овса каждодневно;
2.раз в неделю устраивать день чистых протеинов.
В остальном питание заключающей фазы не предполагает каких-либо ограничений или исключений.
Ишь какие обмануть меня хотели. Хо хо хо.

Ну и наберешь опять свое ведро килограммов. Читатель!

[Валл-и]

Сейчас много читаю, вчера прочла замечательную книгу - Толстая тетрадь. Советую всем!!! .

А кто автор?

Люд ты наверное хотела спросить кто хозяин толстой тетради?

[Flamingo]

Ччерт, опять Ржевский не смог промолчать...

[Rita]

Фламиш...

[avgusta]

А у меня в книге вовсе не так написанно!Караул!Что делать???Чей перевод вернее????У меня в книге,Дю пишет ,что рекомендует в питании придерживаться правил 3 этапа!Кто то может мне сказать,что происходит вообще!?

[Rita]

Августа, Валл-и не книгу читал...это так в интернете описывают правила всех 4-х этапов

[Ludmila74]

Сейчас много читаю, вчера прочла замечательную книгу - Толстая тетрадь. Советую всем!!! .

А кто автор?

Люд ты наверное хотела спросить кто хозяин толстой тетради?

А есть разные мнения?

[Валл-и]

Фламиш...

Ха. Вы все просто облезнете от зависти когда прочитаете название моей новой темы Стабилизация - наш последний этап и автор темы великий и ужасный ВАЛЛ-И. И в ней будут толпы моих фанаток. Ну что то я разошелся. Надо выключать свет пока Марпл не пришла.