Да я сама с себя в шоке Как я шмАгла???
Друзья сказали: Светик, мы тебя теряем... Но муж был со мной и мне было не так грустно


РЭкомендую!

Светуёчек, я тобой гордюсь! Не отведать конякУ, ты просто силовольный монстр! Хоть бы фотку выложила..... не себя, так хоть шашлЫка ...... пооблизыватьяс.... (если не хошь , чЁб на тебя облизывались )

и себя тоже ...фигасе - минус 10 без фото
не порядок !!!

Да блин, не успела сфоткать , хотя прям планировала специально для вас))) В следующий раз обязательно запечатлю=)))

Цацунь, я дето вначале выставляла фотки, где я 85 и 75.... Сейчас практически тоже самое.... Вот когда будет реально виден результат, тогда покажу... Хотя щас попрошу мужа, он меня в среду в Москве не телефон сфоткал...

а мы просто фоточки любим
нас мона и без повода баловать

Агаааа, точнааа

Лана,сатрите=)))

класс..... ну результаты хорошо видно , ниде ниче не выпирает и не подвисает ! Стройная как кипарис
Похвально

Ну до кипариса мне ещё пилить и пилить , но , в сравнении с тем, шо было на начало Дюеты, конечно результат виден... Жаль, я не сфоталась тогда....

А за комплиман спасибо!

Отчёт за 8 июня.
БО2, вес 72,4
завтрак:
Омлет с сыром 10%, творожок, чай.
завтрак2:
сырнички, йогурт фруктовый 0%.
обед и ужин:
шашлык куриный, говяжий, овощи запечёные в углях, огурцы, помидоры, зелень, кола-лайт.
(были гости, ели много и долго...)

Отчёт за 9 июня.
ЧБ1, вес 73,1
завтрак: Сырнички вкуснючие с йогуртом, чай.
завтрак2: повторила.
обед: говядина вар-копчёная,чай.
перекус:сырнички, кефир.
ужин: рыба жареная.