да рецепта особо и нету,просто засыпала приправыми всякими и залила кефиром нулевым,туда еще лук кольцами и в холодильник на ночь,мясо кстати было мягким)))

Вот спасибочки1 А то у меня с говядиной не складывается любовь

Яна,ты куда пропала? Как твои дела?

Я пока не в диете..с мужем невыносимо сидеть на ней...он через неделю уезжает в рейс на пол года и я снова в диету,но на этот раз конкретно..в доме не будет неодного запрещенного продукта)))))

ждем-с, приходи

Ох уж эти отговорки))))

фигасе неделька

И не говори. Пропала... может совсем?