смотри не подведи а то ещё подохнуть сголоду...смотрю сама-то наелась...а собачки мои голодные гавкають... как же они кг-шки будут отганять от тебю...
по поводу ЧБ ты правильно решила...если завтра уже будет вес тот с которого было нарушение то можешь закругляться С ЧБ.

Ксюхаааа! Сидеть тихо!
(по большому секрету...) Если судить по твоему графику, жди в гости Жору, сможешь выдержать визит (и не нарушить), будет большой отвес!
Выдержки тебе желаю и сил!

Оксана, я к тебе с ответным визитом)
у нас с тобой одинаковый "исходник" и еще тельцы мы, а значит тетки упертые!)))

насчет ЧБ дней после нарушений, то 3 дня вполне достаточно

Спасибо девушки что написали мне ! Я уже и не ожидала ! Ложусь спать со спокойной душой !

Ксюшенька, приветик!!! Как дела!!!
Как наши собачки... справляются с своими обязаностями...может им нагоняй выписать... аль нет...

Тань привет ! Собаки справились ! Я вчера себе ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ЧБ устроила ! Утром после работы на тощак небыло возможности взвеситься ! Но потом вес был 99,6 ! Завтра будет контрольное взвешивание ! Даже несмотря на сегодняшний день БО !

Отлично!!! Какие молодцы...гарнэнько поработали наши друзья... я очень рада за тебя... Молодец!!! Поздравляю!!!

Спасибо Таньшь за поздравления !

Сегодняшнее меню БО
Завтрак творог + кофе с сах.зам.
Обед говяжьи колбаски(кулинария) _ 2 помидора+огурец+ лук зеленый+ укроп + и заправка творог+ кофе с молоком и сах.зам.
Ужин печень куриная в молоке с луком + кока-кола + кофе с молоком и сах.зам.

Вода плохо
Ходьба хорошо

Сегодня попросила маму сделать мне печень куриную с луком ! А она бухнула подсолнечного масла и больше 1 столовой ложки ! Посмотрим как масло будет откладываться !

А ты печень всю за один раз съешь? Если за два, так может, оно и ничего.
Я бы скорее говяжьих колбасок боялась, кто знает, что они туда положили. Меня так когда-то впечатлили куриные котлетки: состав - курица, свинина, жир свиной, еще там что-то такое...

Ничво не поняла...