Светочка , привет ! очень рада , что ты опять с нами , а то почитала я твой дневничёк , и смотрю ты от нас убежать вздумала ,ни ни , мы тебя не отпустим

Девочки приветик! А у меня отвесик -800 гр, УРЯ, УРЯ, УРЯ! я конечно не призываю вас косячить, но отклонения не всегда помеха, главное идти правильно большую часть, а праздники никто не отменял и себя любить надо!

Светик, поздравляю с отвесом
Как бы это не звучало кощунственно в нашей диете, но я с тобой согласна, что маленькие радости себе надо позволять, но если ты уверена, что они не приведут к еще большим нарушениям.

Светик, поздравляю!!!! Такие отвесики, да, почаще бы)))
А без нарушений никто не может))

Светик с отвесищем тебя!!!!!

С отвесищем тебя

Ох я и хреновая хозяйка своего дневничка, совсем обленилась , не пишу, не контролирую питание, я сво......
и что характерно накупила столько отрубей, молока, крахмала, фруктозы и не ем , девочки дайте мне пинка что ли для рывка

Привет Светлана , вовремя я зашла ! Установка на ПИНОК !
Да что же это такое , бессовестная , да что же ты делаешь , безобразие какое.
Не нарушай , Не ешь всякую дрянь !
А наказание тебе - УПРАЖНЕНИЯ ВДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ !
Я думаю хватит для начала !

Светочка, просто наберешь в двойне свои кэгэшки потерянные, потом переживать будешь(( ты тогда на закрепление встань.
А почему ты не хочешь питаться по дю? что мешает?

Светочка, а ты фруктозу используешь? Ее нельзя вроде, углеводов много.
И давай уже, бери себя в ежовые рукавицы-так ведь хорошо у тебя все получается.