закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3216 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 322  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Anamagica писал(а):
Давай, держи хвост пистолетом, не нарушай и перегоняй линеечку!
Постараюсь. :take_example:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667

Не в сети
Леснушка писал(а):
Anamagica писал(а):
Давай, держи хвост пистолетом, не нарушай и перегоняй линеечку!
Постараюсь. :take_example:

Оль, ты ещё дома????

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Сегодня вес без изменений.
Думала отвалатся наконец-то 100 грам, чтобы догнать линеечку, а нифига, прилипли видать крепко :mosking:

Правда я вчера до 2-х ночи гардероп свой перемеривала, планировала что в поездку брать, ещё не паковала чУмаданы, но наскладировала желаемого две горы на полу в будуаре :laugh3:

Мне кажется с потихоньку становлюсь адиктнутой к моей беговой дорожке. Вчера думала надо сделать перерыв, везде пишут что нельзя наниматься 7 дней в неделю. Ну и задремала надиване у телика вечером минут на 10, потом подскачила и так захотелось по ходить на дорожке, хоть ужек было 9:15 вечера, натянула кеды и вперёд.... :blush2:
Одна беда, дорожка снова тормозит :sorry: Надо очень серьёзно начинать думать либо о новой, либо об элиптике... Приеду из отпуска займусь в плотную поисками. :ok:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Ylatan писал(а):
Оль, ты ещё дома????
Да пока дома, в среду уже отчаливаем. Муж на телефоне живёт последние дни, всё торгуется с диллерами , машину покупает.... Прям как космический карабль выбирает :mosking:
У меня ту аврал чтобы бизнес устаканить на время моего отъезда, я хоть и возьму комп с собой, но не всё смогу по инетрукотролировать, да и кто его знает где будет связь и где нет.... А я такой контрол-фрик, мне надо всё до грамулички по полкам разложить, указавок надавать всем сотрудникам, что-бы без меня тут всё было тип топ.... Сплю уже как Танюша наша по 4-5 часов, ну да ладно, отосплюсь в поездке в машине :derisive:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 05:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Леснушка писал(а):
Мне кажется с потихоньку становлюсь адиктнутой к моей беговой дорожке. Вчера думала надо сделать перерыв, везде пишут что нельзя наниматься 7 дней в неделю.

Опа! А я и не знала такого.
И в своем отпуске дней 12 без перерыва каждое утро топала...

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667

Не в сети
Леснушка писал(а):
Да пока дома, в среду уже отчаливаем.

продолжаю завидовать :girl_sigh:
Сын с женой едут на недельку в Европу в командирову-отпуск, берут там машину на прокат и будут колесить. Муж заикнулся, "давай тоже поедим, возьмём машину и..."....начинаю мечтать Изображение

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 19:37
Сообщений: 629

Не в сети
Оль, я последнее время про беговую дорожку и занятия на ней кучу литературы перелопатила. Если тебе хочется заниматься 7 дней в неделю, и после этого у тебя ничего не болит "плохо", то занимайся себе на здоровье, от этого ж только польза. Тем более, что ты не бегаешь, и, как я поняла, ты себе делаешь среднюю нагрузку.

Когда я бегала на пределе возможностей ежедневно по часу, а потом еле-еле передвигала ноги - вот тут да, не надо было этого делать. Либо очень интенсивные нагрузки 3 дня в неделю, либо средние нагрузки хоть каждый день. Это я так поняла, а там сама понимаешь, не думаю, что есть формула для всех, пусть тебе твое самочувствие подсказывает, так как оно таки лучший индикатор.

_________________
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=7171


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 17:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Пока вес стоит - без изменений!!!!
НО отсуствие результата тоже результат и в некоторых случаях даже положительный (Учитывая что вчера был БО день и грузчики снова бастовали :mosking: ) :yes4:

В остальном Бъюсь головой об стену :sorry:
Потратила поло дня в выходные меряла и подбирала одежду для поездки запаковала основные чУмаданы с расчётом что хоть и лето , но всё-же север, расчитывала на погодку типа +50+60F особенно в горах. Сегодня пришло сообщение что в наши дни прибывания там будет +70F и это ночью, а днём так до +90F :swoon2: Так что надо всё перепаковывать и брать побольше безрукавных футболочек и может пару сарафанов.... Думала от нашей жары/духоты отдохнём, а может получиться что попадём в такую же жару.... Хотя на острове Ванкувер обещают дождик почти каждый день, не могу дождаться дождика и прохлады :good:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Вот ведь,кто-то от жары умирает,а нас дождями заливает и мы мечтаем о солнышке...Что-то в этом году вообще какое-то грустное лето. А в России сейчас тоже жара,так хочется погреться на солнышке и покупаться! :yes4: :yes4:
Оль,хорошей вам поездки и погоды! :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки лесного жителя :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Удачной поездки!
Оль, фотографируй больше. Потом нам будешь рассказывать и показывать.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3216 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 322  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron