закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Alter_Ego писал(а):
96.9 кг (отвес 300 гр)

вчера был день ЧБ
завтрак: проспали)))
обед: дю-блинчики с творожным крем-сыром "Президент", кофе
полдник: творог+сахзам+какао, кофе
ужин: оладки из печенки+пепси зеро

ДОПы: какао,кукурузный крахмал
вода: ок
спорт: прогул

И тут отвес :friends: Поздравляю! :Bravo: :good:
Девчонки поплюйте в мой адрес, пожалуйста,хочу отвесаааа! :girl_cray2:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Вика, с отличными отвесами!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
спасибо, девочки)

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 19:24 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698

Не в сети
яТатьяна писал(а):
Девчонки поплюйте в мой адрес, пожалуйста,хочу отвесаааа! :girl_cray2:

тьфу-тьфу-тьфу на тебя!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
смотрю сериал Майк и Молли / Mike and Molly в переводе Кураж-Бамбей :laugh3:

Цитата:
Описание: Офицер Майк Биггс — полицейский с добрым сердцем, который искренне желает сбросить вес. Напарник Майка, офицер Карл Макмиллан, худой и болтливый всезнайка, который, несмотря на поддразнивания, поддерживает Майка на его пути к стройности и любви.

Во время одного из собраний Майк встретил Молли Флинн, милую учительницу четвертого класса, которая относится к своим пышным формам со здоровым юмором. Сделать правильный выбор для Молли не всегда просто, потому что она живет со своей сексуальной старшей сестрой Викторией и матерью Джойс. Обе они выставляют напоказ свой здоровый аппетит и стройные фигуры. Майку также приходиться сталкиваться с искушением в закусочной, которую он часто посещает с Карлом. Там они познакомились с сенегальским официантом Самюэлем, для которого диета — незнакомая концепция. Для Майка и Молли, благодаря их взаимной любви к пирогам и желанию сопротивляться им, знакомство друг с другом может быть ценнее «веса».

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Яка гарна краса! Вот это да! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ж надо, спорт прогул вечно, и отвесики! Поделись секретиком :wink3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Далисса писал(а):
Яка гарна краса! Вот это да! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ж надо, спорт прогул вечно, и отвесики! Поделись секретиком :wink3:

пасиб)
нууу, я под спортом подразумеваю быструю ходьбу, бег и т.д.) а так я очень много хожу :blush2:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
96.5 кг (отвес 400 гр)

у меня все еще ЧБ дни :girl_sigh:
завтрак: дю-блинчики с творожным крем-сыром "Президент", кофе
перекус: творожок "Президент" 0% +сахзам+какао
обед: оладки из печенки+пепси зеро
ужин: курогрудь на сковороде гриль с соусом (кефир, чеснок, имбирь, травы)

ДОПы: какао,кукурузный крахмал
вода: ок
спорт: прогул

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Замечательный отвес!
Такой соус под курицу - мой любимый. Вот вроде проще некуда, а так вкусно.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком тебя Вика !
А рецепт соуса я тоже попробую ! Спасибо !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron