закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Alter_Ego писал(а):
96.9 кг (отвес 300 гр)

вчера был день ЧБ
завтрак: проспали)))
обед: дю-блинчики с творожным крем-сыром "Президент", кофе
полдник: творог+сахзам+какао, кофе
ужин: оладки из печенки+пепси зеро

ДОПы: какао,кукурузный крахмал
вода: ок
спорт: прогул

И тут отвес :friends: Поздравляю! :Bravo: :good:
Девчонки поплюйте в мой адрес, пожалуйста,хочу отвесаааа! :girl_cray2:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Вика, с отличными отвесами!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
спасибо, девочки)

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 19:24 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698

Не в сети
яТатьяна писал(а):
Девчонки поплюйте в мой адрес, пожалуйста,хочу отвесаааа! :girl_cray2:

тьфу-тьфу-тьфу на тебя!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
смотрю сериал Майк и Молли / Mike and Molly в переводе Кураж-Бамбей :laugh3:

Цитата:
Описание: Офицер Майк Биггс — полицейский с добрым сердцем, который искренне желает сбросить вес. Напарник Майка, офицер Карл Макмиллан, худой и болтливый всезнайка, который, несмотря на поддразнивания, поддерживает Майка на его пути к стройности и любви.

Во время одного из собраний Майк встретил Молли Флинн, милую учительницу четвертого класса, которая относится к своим пышным формам со здоровым юмором. Сделать правильный выбор для Молли не всегда просто, потому что она живет со своей сексуальной старшей сестрой Викторией и матерью Джойс. Обе они выставляют напоказ свой здоровый аппетит и стройные фигуры. Майку также приходиться сталкиваться с искушением в закусочной, которую он часто посещает с Карлом. Там они познакомились с сенегальским официантом Самюэлем, для которого диета — незнакомая концепция. Для Майка и Молли, благодаря их взаимной любви к пирогам и желанию сопротивляться им, знакомство друг с другом может быть ценнее «веса».

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Яка гарна краса! Вот это да! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ж надо, спорт прогул вечно, и отвесики! Поделись секретиком :wink3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Далисса писал(а):
Яка гарна краса! Вот это да! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ж надо, спорт прогул вечно, и отвесики! Поделись секретиком :wink3:

пасиб)
нууу, я под спортом подразумеваю быструю ходьбу, бег и т.д.) а так я очень много хожу :blush2:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
96.5 кг (отвес 400 гр)

у меня все еще ЧБ дни :girl_sigh:
завтрак: дю-блинчики с творожным крем-сыром "Президент", кофе
перекус: творожок "Президент" 0% +сахзам+какао
обед: оладки из печенки+пепси зеро
ужин: курогрудь на сковороде гриль с соусом (кефир, чеснок, имбирь, травы)

ДОПы: какао,кукурузный крахмал
вода: ок
спорт: прогул

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Замечательный отвес!
Такой соус под курицу - мой любимый. Вот вроде проще некуда, а так вкусно.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком тебя Вика !
А рецепт соуса я тоже попробую ! Спасибо !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron