Светочка, ты невероятная красотка
Очень яркая и породу сразу видно

Ух, спасибо, Милена, Танюша!!!! Спасибо, мои хорошие!!!!
Это я просто с детства фоткаться обожаю - у меня мама была затейница, все наряжала меня в свои цацки-туфли-вуали!))))) Ой, надо выложить фотки - прикольные. Если еще учесть, что это, на минутку, 1968 год.......)))))
А муж смеется - один и тот же ракурс, один и тот же интерьер. А я говорю - так я ж не столько себя, сколько образы!)))) Луки, словом!)))))
Ох, мой вес сегодня в плюсе. +300. Это после вчерашнего БО + КД, из-за которых я ходила медленнее и рулила тоже, более спокойно...... А ваще весы - уроды. Сначала выдали мне 79, 900, потом 62, 300!))))))))) У меня аж глаза об очки шваркнулись - а ведь я спиртное вообще не употребляю..... Потом я вынула из них батарейки, поставила снова - и 10 раз вставала, и 10 раз было 78, 300...... Ну - пойду сейчас быстрым шагом за новыми батареями, а то этим - только сегодня меня догнало - почти 3 года!
Не, изначальные вес был верный - у меня ж еще и механические есть...... Они, ясен хрен, без граммов, так вот на них сейчас 78 ровно.
Словом - пошла за батарейками!

Привет ) зашла знакомиться ) Я -Наташа, мне тоже 49 и вес был такой же .
У тебя все получится , а мы все поможем )

Привет! Вот это качели у тебя, я прям удивилась (я то почти всю жизнь полненькая). У тебя все обязательно получиться, желаю удачи. Я вот тоже недавно начала, буду ждать в гости :)

Так я "качаться-то" начала сразу после 22-х, как родила, а сейчас мне 49!)))))))))) Рада тебе, Катюша! Будем худеть вместе!)))

прочла у себя про 12 краб. палок и пришла по месту жительства нарушительницы порядок наводить
Кто-то плохо учил мат.часть,те ставлю любимые ссылочки
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

РЕЦЕПТЫ
http://dukandiet.ru/category/retseptyi/
viewforum.php?f=2
--------
Палки Дюкан официально по 8 разрешает (видимо у них такая упаковка во Франции) и мы до сих пор тут в замешательстве ,тк в них содержится сахар...(почитай ингридиенты) + много прочей Хадости,тк делают их из остатков простейшей рыбы, сбрызнув краб экстрактом....
Поэтому и советуем их только на крайний случай дома держать.Те если выбор стоит : или булка или краб. палки, то...онЕ...
Оч. советую начинать придирчиво читать ингридиенты на всех покупаемых продуктах, глядя на жир-углеводы-сахар...Последнее исключается вообще, все остальное по минимуму, если есть выбор. Я вот стараюсь при нулях по жиру, молочку покупать и до 4-5гр углей на 100гр.

Дык все правильно я делаю...... А на Атаке не ела, кажется, крабовые....... Мне и муж говорил - что-то тут не так, не могут они быть разрешены....... Я и имбирь маринованный себе запретила из-за сахара...... Что ж - буду еще придирчивей!)))))

Светик, у тебя из подписи пропала ссылочка, ведущая к тебе в дневничек

Света, привет
Я вот ровно с такого же веса начинала худеть (на линеечке 81, но до создания линеечки было 82,2). И вот фиг знает, может разница в телосложении, но я смотрю свои фотографии в 80кг и вижу бесформенного слонопотама (особенно в купальнике), смотрю на твои фото и вижу вполне стройную и подтянутую женщину!!!! Ты и сейчас красавица, а уж когда месье Дюкан поработает немножко, что же будет??
Пы.сы. Прочитала дневничок твой, так держать!!!

Спасибо, Олечка! Но ты просто, видимо, себя саму видишь так же придирчиво, как я - себя. Я ж тоже в зеркале вижу хрюхрюкана какого-то...... А если взять фотки да сравнивать начать, особенно, когда в одном и том же наряде - но с разницей в весе в 20 кг - у..... Это называется - взыскательный художник!)))))) Вопрос один - как же так мы себя довели и запустили-то???????
Вот - навскидку..... А теперь пей этот имбирный кефир - фуууууууу........