закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 ноя 2025, 03:59

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 251
  [ Сообщений: 2508 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 251  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Далисса
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 03:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас
Не в сети
Наталья2005 писал(а):
akozlova писал(а):
диета у нас преимущественно белковая, для усваивания белка нужно много воды, продукты распада белка должны выводиться. Кто ищет выход, тот всегда найдёт... (я не пугаю, но могут быть проблемы...)

Золотые слова! На себе проверено. Если не выводить продукты распада, они сами найдут выход.

На себе проверено? А поподробнее? Что было? :blush2: Напугай :mosking:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Ксюш, о необходимости питья воды, у себя ответила.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
akozlova писал(а):
Ксюш, о необходимости питья воды, у себя ответила.


Саш спасибо за статью ! Прочитала !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Аргона писал(а):
Далисса писал(а):
Копчёная кура аааа нямка, я такое сто лет не ела. Везёт те! А я сегодня дитю пельменей сварила, ох как же было тяжко пока она их нямала, я прям ничего больше не хотела есть. Но сдержалась и ни-ни :blush2:

Так она ж солёная и жирная... :acute: :acute: :acute: завтра понолям будет...это в лучшем случае...на себе проверяла...так я ела просто вяленую кургрудь...


Мы наверное об одном и томже говорим ! Так как грудка совсем не жирная ! Она сырокопченая или вяленая !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Сегоднешнее Меню ЧБ
Завтрак проспала с легкой душой
Обед остатки кургудь в омлете
Обед -2 грудка сырокопченая ( покупала две штуки)
Ужин творог с сах.зам.
Вода кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба нет

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
Изображение
Ксюшенька, приветик!!! :Rose:
Что-то у тебя и с ходьбой плохо и с водой тоже...
И белков маловато...что-то ты себя позабросила...тайм-аут себе устроила что-ли :yes4:
Надо есть и есть надо много... :connie_21: :connie_21: :connie_21: а то опять на плато залезешь...и подмогу снова вызывать прийдётся :girl_haha:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 14:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Привет Всем ! Сегодня наконецто вес ушел с цифры 97-96 кг ! Сегодня вес 95,4 кг ! Я ОЧЕНЬ РАДА !!!!!!!! :party:
Надеюсь мои мучения закончились и вес стабильно теперь будет уходить в низ !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Мое меню на вчера ! Была на работе и Меню БО
Завтрак йогурт 500 мил с фруктали
Обед рыба скумбрия вареная
Ужин творог1,8% почка
Вода плохо + кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба хорошо !


Сегоднешнее Меню ЧБ
Завтрак сырокопченая грудка и легла спать после работы
Обед вторая сырокопченая грудка
Ужин фаршированый перец !
Вода кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба хорошо

Из за сырогрудки пью ведрами ! Так что вода сегодня будет в норме ! А завтра ждем отеков и привеса !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

Последний раз редактировалось okcal 23 июл 2013, 14:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Аргона писал(а):
Изображение
Ксюшенька, приветик!!! :Rose:
Что-то у тебя и с ходьбой плохо и с водой тоже...
И белков маловато...что-то ты себя позабросила...тайм-аут себе устроила что-ли :yes4:
Надо есть и есть надо много... :connie_21: :connie_21: :connie_21: а то опять на плато залезешь...и подмогу снова вызывать прийдётся :girl_haha:


Ты права ! Я тайм-аут взяла ! И что то есть не хотелось и нарушения были ! Я стала больше по творожку больше !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Ужинать сегодня буду в 20 00 примерно ! :blush2: Перцы только готовятся ! А я вся слюной еже обошлась ! :cry: Несмотря на привес завтрашний сегодня все равно буду позно есть их НЯМ-НЯМ-НЯм !!! :party:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 251
  [ Сообщений: 2508 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 251  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB