закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
tuxenetor писал(а):
был перио когда я вообще есть не хотел, иногда даже заставлял себя.
А сейчас наоборот ем хоть и не вредное, но думаю много, отсюда и зависание.

Лёня, пиши подробное меню (что, когда, сколько), посмотрим много или нет! :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 22:58
Сообщений: 170

Не в сети
В общем то жене моей повезло. Питаюсь я вареными яйцами и куриными бедрами из духовки. Ничего готовить не надо. Кинул в духовку и выключил.
Иногда ем красную рыбу или скумбрию соленую, вот это наверно и задерживает воду и вес.
На сутки и следующий день я беру где то 8 бедер не окорочков а только бедер 2 яйца, 200гр творога ну и по утрам ветчина из индейки где то 50-100гр.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Привет, Леня. Сколько здесь уже живу, а тебя еще не встретила. Зашла вот познакомиться. Пингвин у тебя симпатичный на аватарке, добрый такой :smile3: Я думаю, что нам, тяжеловесам трудно все время идти в одинаковом темпе. Но отдохнув чуть-чуть нужно снова в путь.......... к цели... :smile3:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 06:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
tuxenetor писал(а):
На сутки и следующий день я беру где то 8 бедер не окорочков а только бедер 2 яйца, 200гр творога ну и по утрам ветчина из индейки где то 50-100гр.

Если это твой рацион на 2 дня, то я бы сказала, что ты МАЛО ешь! :acute:
Где отруби? Какие овощи ешь в БО? :scratch_one-s_head: Ветчину при застое я бы исключила. :no:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 22:58
Сообщений: 170

Не в сети
Отруби ем почти всегда. Жарю 2 блинчика.
НУ думаю наверно все дело в соленой рыбе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 22:58
Сообщений: 170

Не в сети
Привет всем кто меня раньше читал.
Тут такое дело...Надо спасать меня.
С последнего моего поста прошло 2 месяца. И за это время произошло много событий которые повлекли за собой набор веса. Стыдно было писать после таких результатов что я сорвался.
Но эти 2 месяца я КАЖДЫЙ ДЕНЬ пытался начать все заново.
Заметил что теперь на атаке вес не уходит так легко. Может теперь все, каюк моей диете и все вернется обратно. Я уже не могу сидеть на одних белках, так как каждый день атаковал заново.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
tuxenetor писал(а):
Стыдно было писать после таких результатов что я сорвался.

Обидно, конечно!... но, что случилось, то случилось... :pardon:
Леня, собери себя в кучу и продолжай ДЮ-путь! :ok:

tuxenetor писал(а):
Но эти 2 месяца я КАЖДЫЙ ДЕНЬ пытался начать все заново.

Вот заново не стоило... :scratch_one-s_head: Почитай на сайте тему "Если произошел срыв". :Implication:

tuxenetor писал(а):
Заметил что теперь на атаке вес не уходит так легко.

Так это не один ты заметил! :mosking: Повторный заход на ДЮету дает результаты значительно медленнее и с большими усилиями. :pardon:

tuxenetor писал(а):
Может теперь все, каюк моей диете и все вернется обратно. Я уже не могу сидеть на одних белках, так как каждый день атаковал заново.

Отставить панику, перестань Атаковать... :acute:
Переходи на Круиз на свой обычный режим чередования. И будь готов к тому, что вес некоторое время будет стоять, это результат твоей ежедневной Атаки. :dntknw:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 22:58
Сообщений: 170

Не в сети
Что то я не думал что так тяжело будет после срыва в строй вернуться.
Может чем то стимульнуть:)?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
tuxenetor писал(а):
Что то я не думал что так тяжело будет после срыва в строй вернуться.
Может чем то стимульнуть:)?

Можно назначить на сброс следующих 5 кг исполнения какого-то заветного желания... Некоторым помогает. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник наверно самого большого человека на форуме.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Леня)) Приятно познакомиться) Я только второй месяц дюканю, раньше тебя не видела) У тебя такие замечательные результаты, не сдавайся! Держись! :friends: Может тебе меню разнообразить? А то одними бедрами сыт не будешь)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: