закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 сен 2026, 02:17

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 501 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 2686  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес: я таки худею. Сегодня вес линеечный 84,6кг (т.е. со вчера -400гр., а я думала сёдня яблоками привешу...)
Меню БО дня:
завтрак: Дю-хлеб+Творожная запеканка+кофе;
обед: омлет с цветной капустой+кургрудь;
ужин:Фрикадельки из кур. фарша с бульоном, чесночком и зеленью (захотелось очень).
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.

Сашка, с отвесиком!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


mymmi_troll
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)
Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес: я таки худею. Сегодня вес линеечный 84,6кг (т.е. со вчера -400гр., а я думала сёдня яблоками привешу...)
Меню БО дня:
завтрак: Дю-хлеб+Творожная запеканка+кофе;
обед: омлет с цветной капустой+кургрудь;
ужин:Фрикадельки из кур. фарша с бульоном, чесночком и зеленью (захотелось очень).
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.

Я тоже с фруктами отвешиваю.Чудеса!

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение

 Профиль  
 
liudmilka_d
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)
Не в сети
О, Саша вернулась из "загула"))))
Теперь вперед без оглядки назад или на ЗАД))))

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Хороший такой отвесик. Я ж говорила, организм немного передохнет и вперед к минусу рванет)))

Спасибо! :Rose:
(когда случается землетрясение, тож всегда находится кто-нибудь, кто об этом говорил... :laugh3: )

Оксик писал(а):
Сашка, с отвесиком!

Оксанка, спасибо! :laugh3:

mymmi_troll писал(а):
Я тоже с фруктами отвешиваю.Чудеса!

:friends:

liudmilka_d писал(а):
О, Саша вернулась из "загула"))))
Теперь вперед без оглядки назад или на ЗАД))))

Сама такая :girl_blum:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
liudmilka_d
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)
Не в сети
Я ж тебе предоставила выбор.
Нужное подчеркнуть.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229

 Профиль  
 
Colorina
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl
Не в сети
Figo4ka писал(а):
Пишу экстренно, нет возможности вообще, простите все, к кому не обращаюсь. САША и АРИНА!!! Как я по вам скучаю, ЗВЕРСКИ ПРОСТО!!!! Тока о вас и думаю и этим держусь, если бы не мысли о вас и невозможность бросить мужа с котом и этим ужасом, который здесь, я бы уже рванула домой и к вам! Я вас очень люблю!!

Я тебе смску отправила, а ты видать на местные симки ушла. Целую!

Сашуль! С отвесом! А я на весы не пошла сёдни. Ни хачу!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
ЛюдОчек - :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Colorina писал(а):
Сашуль! С отвесом! А я на весы не пошла сёдни. Ни хачу!

Спасибо! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Саш с отвесом ! Теперь остается только за новыми рекордами ! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
okcal писал(а):
Саш с отвесом ! Теперь остается только за новыми рекордами ! :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо! :Rose:
Ну не знаю насчёт рекордоф :blush2:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 501 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 2686  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB