Света, у тебя и так вес хорошо уходит, нужно ему и постоять немного :) ты ногу лечи, не напрягай, пусть лучше вес медленнее уходит, зато потом бегать будешь

Элечка, на велоэргометре я сейчас не занимаюсь. Была жарища, не хватало силы воли заставить себя, а сейчас нога разболелась.
А гантель я себе на Амазоне из Америки выписала. Хотела подарок себе на 20 кг сделать. Но 20 кг откладывается. Сегодня вообще очень большой привес. А подарок уже едет ко мне. Вот такая виброгантелька:
http://www.youtube.com/watch?v=xXHUdvvHTkw

Забавная гантелька))))

Гантелька очаровательная!
А у меня самые простые, по килограмму. Очень удобно для кучи подходов. Но уже мало их становится. Хочу взять с возможностью добавлять вес, будет и мне, и мужу.

Девочки, Приветик!

Как я написала раньше, у меня большой привесик. Вес держится на уровне 31 июля. Замерила сегодня объёмы, думала, что по обёмам уменьшилась. Вигвам, называется.Объёмы на месте, а некоторые даже и побольше.То есть эти 10 дней - бездарно прожиты.
И знаю - почему. Я поменяла магазин. Решила молочку покупать в более дешёвом - вот и результат расхлёбываю. В дорогом магазине молочка была 0,3 процента - 0,5 процентов. А в дешёвом - 1%, а йогурт вообще самый низкий 2,5% (я решила его купить для эксперимента, теперь радуюсь....). Вдобавок соблазнилась и купила ещё творожок Чудо "вишня в шоколаде", а он вообще 5,6% и с сахаром. Вообщем раслабилась я капитально. Пните меня хорошенечко тапком, очень прошу, я это заслужила. Хотела перед Днём рождения получше сбросить, а вот так распустилась! И, вдобавок, физкультуры никакой из-за больной ноги.

Свет, ну виброгантелька просто чудо, потом поделишься результатом. А сколько такое удовольствие стоит?

У нас наподобие гантелька стоит около 4 тысяч, а на Амазоне с пересылкой получилось - 2200 руб.

Сейчас посмотрела - моя гантелька уже на таможне в России. Заказала её в Америке 4 августа.

Светочка не расстраивайся. Я тоже стою и прибавляла, а гантелька чудо, но я сама занимаюсь, качаюсь без всякого вибро)))

Девочки, сейчас пощупала, у меня шейный горб почти ушёл. Классненько!

Ох, Свет, не знаю, что тебе посоветовать! Свои косяки сама знаешь. Просто ОБИДНО, вот и все, что могу сказать