Людмил, я имела ввиду наш пудинг дюкановский (молоко+ ваниль + желатин) Этот можно

Хотя я и по четвергам ем творожную запеканку, а в неё добавляю понемногу крахмал

Пудинг!!! В жизни не ела.. может попробовать??? вдруг понравится??? Но как-то несладкий пудин???даже на слух - не очень... а сах.зам - бррр!!Я вполне обхожусь без сахара в напитках, но как-то сладости не сладкие??? ну неужели фруктозу совсем нельзя??? т.е. химию в сах.заме можно, а фруктозу -нет??? нестыковочка какая-то..

Зотичка, я делала всё время без сахзама, а когда попробовала с ним (кстати даже в таблетках хорошо растворяется) - мне не понравилось.
Лучше добавить какао, гораздо приятней, но это на мой вкус.

А вообще берешь 0,5 молока + 2 ст. ложки желатина и оставляешь набухать (как по рецепту к желатину), + ванилин +потом на огонь и нагреваешь почти до кипения.
Всё. разливаешь по формочкам, остывает и в холодильник. Получается как желе молочное. Для перекуса очень хорошо.

Марусенька, спасибо! Будем стараться скорее поправиться!

Девочки, после вчерашнего ЧБ у меня 49,400 и это я еще не выспалась, ощущение, что должно быть меньше. Но завтра, думаю, будет привес, т.к. сегодня лопаю хлеб цельнозерновой весь день. Люблю я Дюкана!!!

Натулик, ты решила исчезнуть...сейчас мы на тебя напустим нашу птичку она тебе все расскажет про анорексию...еще и ИМТ посчитает, готовься (Фламушка, я с тобой солидарна, если ты не поняла)))))

Еще раз повторюсь "Я глухой, а не тупой"

Да, Натуль, и приходи ко мне в гости, пока я фото свадебные не удалила, ты, вроде любишь, когда про свадьбу)))))))

Лилуша....Я тебя обожаю!!!!

Девочки, хочется побыть в легком анорексичном состоянии.

Имеешь полное право...не увлекайся только...хотим хоть что-то от тебя увидеть в Москве....Очень хочу, чтобы ты приехала, поэтому с таким упорством повторяю....чтобы сбылось