от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[крошка-бабёшка]

Сейчас вот такое же состояние "А вдруг что то пойдет не так?" Глупость конечно, но червяк то сидит)))))

Да уж, я тебя очень хорошо понимаю:)
С отвесиком, кстати

[Лелька13]

Оля, с отвесиком! Молодец! Я тоже считаю, что каждый для себя должен решить сам, как и сколько ему питаться!
Кстати, я тоже до сих пор не могу поверить счастью, ем и ХУДЕЮ!!! А вдруг мне только кажется это?! Но вот весы же показывают минусы?!

[ЛEHTOЧKA]

Привет. Ленок, она (линеечка только текстовая) есть, только ниже)))) Под графиком)))

Вот я слепондя.. ))) Точно. Есть. Я вечно спешу, глянула мельком и побежала. ))

А вес хорошо уходит потому что я не очень люблю молочные продукты и сладкое.

А я без них совсем затоскую..

Все же не надо забывать, что Дюкановские "вкусняшки" очень углеводистые.

Да, но Дю говорит не превышать норму допов. Я не превыщаю же.. СлеДю за этим строго...

Ну и поняла, что в КД надо переходит на белковые дни в соотношении 2/1, 2 белковых/1БО Тогда водичка лучше уходит и не так накапливается. Как только застой -добавляю белковый день одноразово, но только по самочувствию.

У меня сегодня привес (щас пойду отпишусь у себя). Первый день КД. Распирало меня всегда и раньше в первые дни. И отпускало где-то на 5-7 день только..

[ЛEHTOЧKA]

Олечка, с отвесом тебя!!! Браво!

К теме сна.... Мне сегодня снились наивкуснейшая выпечка в великолепном разнообразии в виде тортов, пирогов и пирожных. И как я их режу ножиком, кладу кому-то на тарелки, а сама слюни пускаю, схомячила лиш кусочек крема с ножа..и всё. О, как меня колбасит, а..
Сто лет такое не снилось...

[Виквик74]

а я всегда, выезжая на море, боюсь не загореть..в итоге что? сгораю в первый же день...вот и на диете..а вдруг завтра привес?

[Grominka]

Оля с отвесиком тебя!!! Умничка!!

[<ОльгаР=<]

Оля с отвесиком тебя!!! Умничка!!

Танюш, спасибо)))))))
________________________________
Я давно поняла, что к своему организму надо искать ключик, что русскому хорошо, то немцу- смерть
"Тебе мой друг и горький хрен малина, а мне и бланманже- полынь" ))))))))))))

[akozlova]

Кстати ! Сегодня -400 гр.

С чем тебя и поздравляю!

[ирина130277]

Ольчик. С отвесом
Все правильно говоришь. Каждый пусть ориентируется на особенности своего организма.

Спасибо Викусь, вот худею, а сама боюсь))) Боюсь что кончится счастье и я перестану худеть))) Помню я была маленькой и мне снился сон, что я от немцев отстреливаюсь, а они нападают, а меня полная сумка патронов, сую туда руку, а там вместо патронов батарейки... вот был ужас Сейчас вот такое же состояние "А вдруг что то пойдет не так?" Глупость конечно, но червяк то сидит)))))

Оленька , не кончится счастье !! Ты обязательно дойдёшь до цели !!!

[Оксик]

Олька, с отвесиком!
У тебя всё получится, мы ж с тобой, а ты с нами