Да вот же проблема! Кто видит, кто-то нет. Вечером уже буду разбираться с этим. Сейчас на очереди огородофитнес. А до него еще на велике надо доехать. прямо стресс для меня этот вид транспорта. И тяжело, и неохота, потому что тяжело. Да я еще неуверенно себя чувствую, равновесие подводит. Вот сижу, мотивируюсь

У меня к велику такое же отношение. Пока дома - не хочется, лень, тяжело. А как оседлаешь - такой кайф!

Ириш, ну ты ударница! обогнала линеечку что за агрегат на авке?)))

С новой аватаркой! Жаль, что очень мелко!!! И правда, что за агрегат?

Ну, не быстрее, чем на Круизе, но вообще заметно. По графику даже видно. Не знаю, может, дело в психологии, а может быть, в том, что обмен веществ нормализовался. Вот интересно - мы, врачи, рассуждаем о наследственности, конституции и проч. Но стоит поменять внешнюю среду - питание и образ жизни - и конституция меняется! Я прожила всю жизнь с толстыми коленками и "полными ножками". Только пару лет, когда мне было чуть больше тридцати, на фоне серьезных стрессов и упорных занятий "ножками мирового стандарта", поддерживала стройность ног, и стоило жизни войти в нормальную колею, стоило перестать тренировать ноги в статике, как все вернулось. А теперь - прямо балетные очертания начинают вырисовываться! В психологию я не очень верю. А вот в физиологию и эндокринологию верится больше.

Маша, а с это места можно поподробнее?
Для особо темных, типа меня

Ирочка, какая авочка!!!

А я верю и очень.. мне кажется, что психосоматика в эндокринологии особенно проявляется

я вообще сначала подумала, что то дама в бальном платье

Ща, девочки, расскажу!Этот агрегат называется ваку-велл, то есть беговая дорожка в вакуумном кожухе. На тело надевают резиновую юбку, на талию.Заходишь в такой стакан, а внутри дорожка. Становишься на нее. За тобой закрывают дверцу, натягивают на горловину резиновую юбку, и включают агрегат. Дорожка начинает двигаться,ты идешь по ней. Постепенно начинает откачиваться воздух из внутреннего пространства, создается вакуум. Все работает автоматически. Скорость и наклон дорожки увеличиваются, вакуум нарастает. В таком режиме идешь 30 мин.Потом все показатели падают до нуля, дорожка останавливается, и ты вываливаешься безумно счастливая от того, что все закончилось и ты осталась жива Прикол в том, что на первой процедуре персонал не знал, как это работает. Начали искать инструкцию,изучать ее, пробовать тут же на клиенте( мне)На второй раз поменялась сестра, так что все повторилось! Кино и немцы, короче!Это в Чехии, в санатории. Я уже там пыталась худеть и искала наиболее действенные процедуры)))