А я вот утром есть не могу, если перед работой поем потом еду как с камнями в желудке, вот коктейль белковый на молоке это да, мой вариант. А потом после 10 тоже жду заветных 11 часов чтоб перекусить уже плотненько
И что мы сегодня все о еде и о еде-то, а?

Хахаха клёвое палко
Да, колдунство мощное нам явно требуеццо, шамань, Мариша!

Да вот же... день такой сегодня Сейчас Маришкин нам своей крутой волшебной палочкой отвесы наколдует, а мысли о еде расколдует.
А насчёт завтрака я если вечером не ем или мало, или рано, ну в общем ложусь спать с приятственной лёгкостью на пузе, то организм мне с утра такой ахтунг устраивает, особенно после зарядки, что сжирается всё, что не приколочено. Суп в этом плане спасает, конечно - вроде и вода, и насыщает хорошо. Ну и завтракаю я не сразу после пробуждения - пока зарядка, пока в ванне понежиться, ну где-то в 8:30-9 ем, организм за ~12 часов, конечно, уже капитально оголодать успевает

эх,я по утрам успеваю только отрубяхи заварить мне бы минуток на 10 хотя бы раньше вставать,но оно ж так не охота

со временем придет я раньше тоже вставала и быстро собиралась и бежала на работу а щас утром яишенку еще пока приготовлю, чтоб порадовать себя с утра вкусняшечкой

Вечером доберусь до палки и начну всякие ляськи-масяськи делать

ну тогда ттт

Отвес ровно кило
Маришкин, ты и правда волшебница, колдунство удалось на славу!

А теперь кидайте тапки
Я вчера так и не решила, рыбу поесть или креветки, поэтому взяла и то и другое, а ещё кусок очень аппетитной говядины (типа какой-то полукопчёной). Ну и мы енто дело затрепали, сначала креветок почти кило на двоих, потом по стейку из сёмги, всё это мясом и сыром перемежая, и пепси я налакалась - почти литровую бутылку . Так что отвесу прямо скажу, удивлена
Ну справедливости ради - это всё не на ночь было, так что наверно и успело перевариться и слиться и всё такое

На сегодня (БО) собиралась делать капустявный пирог и курицу потушить с грибами. Но что-то так прикинула... многовато будеть на один день-то. В общем, пирог решила отложить, а курицу потушила, и то дофига получилось, я себе прям увесисто наложила на обед и ещё столько же осталось, я вот думаю - доживёт оно до субботы?.. я наверно не осилю вечером

Утром выдумывать что-то было лень - я дико проспала, просто не могла с кровати содраться, никак - мутило, голова кружилась, и ещё погода такая мерзкая была, в общем встала, когда уже выходить надо было. Сделала хлеб (спросонья забыла соль и травки положить, бя), из него - пару сэндвичей с зелёным салатом, помидором, огурцом, сыром и говядиной (большие такие бургеры получились))), один утром с кофе съела и йогуртом полирнула, второй на перекус на работу взяла. Ещё шоколадный творог взяла и кефира ещё треть бутылки стоит, надо допивать, блин. Короче, объемся чую сегодня, надо бы вечером велик-бульончик с курей и в люльку.

P.S. Твёрдо решила, что буду дарить себе любимой на 69 - спортивный костюмчик симпатишный. Чтобы, значицца, лишний стимул заниматься был. А то в старых потёртых трениках и майках как-то и не так

Готовься, седня буду еще шаманить ибо мне нужен нормальный отвес к субботе, так что пристегните ремни

Марис
Машкин!!!! цельный кило???!!!! рассказывай сюкрет..може это или так Мариша помогла???

прекрасное вознаграждение за терпение и труд!